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宫寒怎么快速调理好

发布时间:2022-08-1813954次收听

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中医调理宫寒的方法有艾灸、中药、推拿等,其中以艾灸方法祛宫寒最为快速。
艾灸治疗当温经散寒、化瘀止痛,选取的主穴有水道、关元、气海、中极、肾俞、腰眼、十七椎、三阴交等,通常在月经来潮前3~5天开始治疗,经期可每日1~2次,平时可隔日1次.
中药治疗当取温经、散寒、祛瘀功效之药物。①艾叶功效:温经止血、散寒止痛,本品气味辛温,能暖气血而温经脉;同时,本品专入三阴经直走下焦,能温经脉、暖宫散寒止痛,为治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药。②当归功效:补血活血、调经止痛,本品辛温,善补血,又能活血行血止痛,为血虚、血瘀有寒者要药。③除此,中药还有黄芪、阿胶、川芎、何首乌等。
推拿治疗选取部位当以小腹、腰背部、四肢为主,小腹以摩法,腰背部治疗取擦法,四肢可用点按、㨰法等,以达温通经脉、祛瘀止痛之功效。

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如何改善宫寒
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治宫寒最有效的方法
治疗宫寒最有效的方法就是用一些温经散寒、温肾暖阳中药,用药的同时呢,可以配合艾灸的治疗,艾灸对腹部能够起到温热的刺激,对宫寒也有一定的缓解作用。除了吃中药以外,可以使用艾灸治疗起到治疗宫寒的目的,或是用一些温热的刺激,比如说红外线的照射,或中药外敷等,通过温热的刺激,使药物透皮吸收,来治疗宫寒。同时配合一些运动或者是中药,热水来泡脚等,都有一定的效果。
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女人为什么会得宫寒
女性宫寒往往同女性的生理特点有关,相对于男性,女性阴气旺盛,阳气相对不足,所以如果生活起居不够注意,就容易出现宫寒。女性阳气不足,如果再吃一些寒冷的食物,或者是不注意保暖,穿衣服时露小肚子、露腰、或者是光脚,此时会使寒邪从小肚子或足部侵入到人体,最终导致宫寒。另外女性往往运动偏少,运动少的人,气血容易流通不畅,也可以造成宫寒的发生。
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