咳嗽可以吃鸡蛋吗？鸡蛋的营养价值有哪些？

如果不过敏，咳嗽的患者一般可以适量吃鸡蛋。

咳嗽是呼吸道疾病中最常见症状之一，患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化，可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物，多喝水，少喝饮料，少吃辛辣刺激、油炸、熏烤、腌制食物。鸡蛋的营养价值比较高，含有较为丰富的蛋白质、磷、维生素A等。咳嗽的患者适当进食一些鸡蛋，有助于补充营养，提升机体免疫力，从一定程度上可以促进病情恢复。

但是引起咳嗽的原因复杂多样，部分患者可能由于过敏而引起，因此如果患者存在对鸡蛋过敏的情况就应尽量避免进食。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

苋菜、菠菜、荠菜、鲜黄瓜

慎食食物

肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物

猪肥肉、奶油、黄油、猪油

更多建议

除饮食外，咳嗽患者还应做好日常管理，避免刺激呼吸道。同时，应积极就医，并配合医生治疗。

1、适量饮用温开水，以湿润呼吸道、减少刺激。

2、保持居住环境空气清新，并维持适当的温度、湿度。

3、减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。

4、保持口腔清洁，及时排痰、避免痰液积聚。

5、呼吸系统疾病、胸膜疾病、心血管疾病等都可引起咳嗽，患者应积极就医，查明病因，并遵循医嘱进行相应的治疗。