星空平台 > 用药指南 > 资讯详情

糖尿病可以吃灵芝吗?糖尿病需在医生指导下食用灵芝

发布时间:2022-10-13 18:50 相关企业:博禾医药

糖尿病能适量吃一些灵芝。

现代医学认为,灵芝具有提高机体免疫力、保护心血管系统的作用,糖尿病患者适量进食一些灵芝,有助于降低并发心脑血管疾病的风险。此外,某些医学研究认为,灵芝中多种提取物、孢子粉、多糖等具有一定的降血糖、抑制糖尿病并发症的作用。

需要注意的是,灵芝不属于食物,即使作为一种保健品食用,也最好在专业医生的指导下进行,以免发生不良后果。

宜食食物

糖尿病患者宜吃低升糖指数、低钠、高膳食纤维、高维生素的食物,并注意蛋白质及矿物质的补充。

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

菠菜、苦瓜、西红柿、鲜黄瓜

慎食食物

糖尿病患者忌吃高升糖指数、高钠、高碳水、高胆固醇、高脂肪食物,还应限制饮酒等。

水果肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物

榴莲、西瓜、菠萝蜜、哈密瓜

更多建议

糖尿病患者在调整饮食的同时,还应注意调整生活方式及精神心理,并积极进行自我监测、遵医嘱用药、定期复查,以平稳控糖、预防并发症的发生。

1、调整生活方式:患者应保证规律作息,避免熬夜,注意劳逸结合,不要过度劳累;在身体情况允许的情况下,适当进行体育运动,以促进机体代谢,维持健康的体重。

2、调整精神心理:患者应保持轻松、愉快的心情,尽量避免紧张、焦虑等不良情绪,以促进病情康复。

3、遵医嘱用药:患者应遵医嘱定时、定量用药,尤其是应用胰岛素治疗的患者,不可擅自加减剂量,以免出现低血糖等不良情况。

4、自我监测:患者应在医生指导下,在家监测血糖水平,包括空腹血糖、餐后2小时血糖,并注意观察足部和全身皮肤是否存在异常。一旦发现异常,应及时就医。

5、定期复查:患者应定期到医院检测糖化血红蛋白、尿微量白蛋白,每年进行一次眼底检查,以便及时了解糖尿病的病变情况。