心脑血管病患者不宜吃月饼 心脑血管病能吃月饼吗

明代形成了中秋节吃月饼的习俗，明代作家田汝成在《西湖游览志余》中写道："八月十五所谓中秋节，民间以月饼相遗，意为团圆"。到目前为止，吃月饼已经是每个家庭过中秋节的必要程序，但你知道吗？不同的人适合吃不同馅料的月饼，传统的月饼热量超过700卡路里，相当于3碗米饭，两碗方便面，所以那些害怕胖的朋友，面对甜美可口的月饼必须"口下留情"。

月饼也"看人下菜碟"

首先，对于年轻女性来说，每种月饼都更合适，如五仁、枣泥等，不仅有利于女性的健康，而且有利于美容。

其次，有些月饼不适合所有年龄段的人，比如蛋黄月饼。蛋黄富含维生素A和维生素E，其中维生素E对皮肤有抗氧化作用，但蛋黄中胆固醇较高，中老年朋友不宜食用。

此外，即使是水果和蔬菜馅的素食月饼，只要皮肤含有淀粉，就可能转化为葡萄糖，导致血糖升高，对特殊患者也有危险。

此外，有七种人只能看"饼"叹息、痛风患者不能吃月饼；高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病患者不能吃月饼；胃、十二指肠等消化系统疾病患者控制月饼；胆囊炎、胆石症或慢性胰腺炎患者不能吃月饼；慢性腹泻、急性肝炎、恢复性肝炎患者不能吃月饼；龋齿患者也应少吃月饼，而且吃完要立即刷牙洁牙；处于亚健康状态的人，器官发育不完全的人不宜吃月饼。

最好不要一个人吃月饼

月饼不应该作为晚餐吃，更不用说饿了。在品尝月饼之前，你可以喝一杯水或茶，或者吃一些水果，占据胃的一部分空间，这可以减少卡路里的摄入量。

此外，专家建议，吃月饼不要吃太多，最好不要独自吃，应该把月饼切成几小块，与亲戚朋友分享，吃太多的脂肪和糖，也不要用月饼代替水果作为餐后甜点，因为一般月饼纤维含量太少，不能代替水果。