乳腺癌能不能吃红枣？适量的食用红枣有利于乳腺癌患者恢复

乳腺癌患者能吃一些红枣。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，患者机体的免疫力可能会出现不用程度的下降，特别是接受化疗、放疗等治疗的患者。因此，本病患者的饮食需要保证营养均衡摄入，多吃蔬菜水果。红枣属于水果类，其钠及脂肪含量较低，膳食纤维、维生素E、铁、钾含量较高，还可为人体提供所需的能量。乳腺癌患者适量食用红枣，可提高机体的免疫力，利于患者在接受手术、放化疗等治疗后的恢复。

需要注意的是，食物需要在合理搭配的前提下，才更利于患者的健康，过食任何一种食物都是不明智的选择。

红枣营养成分（每100g含量）

能量

264(千卡)

中

钠

6.2(毫克)

低

脂肪

0.5(克)

低

不溶性膳食纤维

6.2(克)

高

维生素E

3.04(毫克)

中

铁

2.3(毫克)

中

钾

524(毫克)

中

宜食食物

乳腺癌患者宜低脂饮食，通常建议吃一些高维生素A、高维生素B、高维生素C、高维生素E、高维生素D、高膳食纤维、高硒、高锌食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食

鲜香菇、干香菇、西红柿、胡萝卜

慎食食物

乳腺癌患者不宜吃辛辣刺激、煎炸油腻、烟熏烧烤、腌制、高糖食物和霉变食物，忌烟、酒、咖啡。

零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物

牛奶糖、巧克力派、草莓圣代、脆皮甜筒

更多建议

乳腺癌患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：

1、减重，使体重达到正常范围（即体重指数为18.5~23.9kg/m2）。

2、尽量从饮食中获取必要的营养素，谨慎使用保健品。

3、18~64岁的成年乳腺癌患者，每周至少150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度有氧运动，力量性训练（大肌群抗阻运动）每周至少2次。如合并使行动受限的慢性疾病，则应根据医生指导适当调整运动时间与运动强度，但应避免长时间处于不运动状态。

4、严格遵医嘱用药，在药物治疗期间，如有恶心、呕吐、皮肤红疹等不良反应，应立即就医。