预防上火吃什么药好 教你春季上火怎样正确选药

儿童易发肺火

有些孩子在春天总是发烧，只要有点冷，有点草，体温就会立即升高，不可预防，这让他们的母亲很苦恼。原因是什么？从中医的角度来看，儿童发烧主要是卫感受外邪所致。儿童反复受到外邪侵害的主要原因是肺卫正气不足，阴阳失衡。有些父母常说孩子春天"火"大，易患感冒咳嗽和哮喘，实际上是肺卫阴阳平衡失衡。如何判断孩子是否有春天？"火"呢?一般来说，"火"大一点的孩子平时脾气暴躁，易怒，大便干燥，手脚发热，喜欢吃冷饮，食欲一般比较差。他们睡觉的时候盖不住被子，喜欢俯卧睡觉，嘴唇发红，舌质发红，舌苔少，脉细快。对这种"火"大一点的孩子应该给予中医对证治疗，比如肺热郁闭可以服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤；阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或金果饮。

同时要注意如何判断年轻人春天是否有肝火。一般来说，肝火旺盛常伴有性急易怒、口苦咽干、头晕头胀、头两侧或头顶疼痛、脸红、心烦易怒、口干口苦、便秘、尿红、舌红苔薄黄、脉弦数。对于肝火旺盛的年轻人，可以给予口服龙胆泻肝软胶囊、菊花地黄丸等中药对证治疗，少吃酸味，多吃甜、轻、温、辛的食物，滋养肝、脾、胃，抵抗外邪对人体的侵袭。值得注意的是，肝火旺盛的年轻人禁忌辛辣和鱼腥味的食物。他们不应该吃太多的酸和油炸食品，以及胡椒、羊肉、海虾、肥肉和黑梅，以避免"火"上浇油。

女人容易发心火

春季妇女情绪极不稳定，尤其是更年期妇女，易受情绪刺激，易怒，博禾无法入睡。这主要是由于心肾阴阳失调引起的心火亢盛，导致失眠多梦、胸闷、心悸、面赤口苦、口疮、潮热盗汗、腰膝酸软、尿短疼痛、舌尖红、脉数。除枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火外，平时还应多吃酸枣、红枣、百合或干净的动物胎盘等滋补心肾的产品。

中年人容易发胃火

中年人常因事业和家庭压力大而伤肝化火，火邪及胃，易发胃火。如何判断春天中年人是否有胃火？一般来说，胃火表现为胸部威胁、善良、口渴、饥饿、口渴、冷饮，伴有面红、心悸、失眠、易怒、热汗、头晕、尿黄、便秘、舌红、苔黄、脉沉弦有力。除用龙胆泻肝汤和清胃散治疗清肝泻胃外，饮食中还应增加黄绿色蔬菜和时令水果，补充维生素和无机盐的不足。

老年人容易发虚火

老年人春天肝阳旺盛，因为肝肾同源，容易导致肾阴虚，容易出现腰膝酸软、心烦、心悸、出汗、失眠、入睡困难。同时还有手足发热、阳痿早泄、盗汗、口渴、咽干或口舌糜烂、舌质红，或只有舌尖红、苔藓少、脉象细数。除了用知柏地黄丸滋阴降火外，平时饮食中应少吃刺激性和消化不良的食物，如糯米、面团等，多吃清淡滋补阴液，如龟板胶、六味地黄口服液等。还要多吃富含维生素B的食物，C动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等富含铁的食物。