芝麻花的妙用 芝麻虽小药效大

芝麻营养丰富，具有滋养肝肾、润燥润肠、乌须黑发等功效。本草纲目中说："芝麻主伤虚弱，补五内，益气，长肌肉，填脑髓。"记载有《抱朴子》"抗风湿，补衰老"的作用。《名医别录》说芝麻有"坚筋骨"、"聪耳目"的功效。《玉拉药解》也说芝麻可"补益精液，润肝脏，养血舒筋"。一些记录与现代研究所得出的医学理论一致。所以芝麻不仅是民间最喜欢的调料食品，也是治疗疾病、强身健体、延缓衰老的良药。以下是芝麻治疗常见病的检测方法，供读者参考。

早年白发取芝麻200克，何首乌200克共研细末，每天早晚各服15克。

干咳少痰取黑芝麻250克，冰糖100克，共捣碎，每次用沸水冲洗20克，早晚各一次。

便秘黑芝麻30克，核桃仁30克，共捣碎，加入蜂蜜20克，用沸水搅拌均匀，一次服用。500克催乳黑芝麻炒熟，研成细末，每次取20克，每天早晚用猪蹄汤冲洗一次。

黑芝麻、醋、蜂蜜各35克高血压，完全混合，每天服用3次。

阳痿腰酸腿软芝麻250克，早稻粳米250克，紫河车2具烘干，共研末，加蜂蜜制成小蜜丸，每天早晚各用15克。

便血黑芝麻500克炒焦，红糖500克，拌匀，随意服用。

老年人咳喘炒黑芝麻250克，姜200克捣汁去渣，然后炒芝麻，加蜂蜜(蒸)、冰糖(捣碎蒸)120克，混合后装瓶，每天早晚各服1汤匙。