胃病吃鸡蛋好吗 胃病宜食哪几类食物

有胃病的患者适量吃鸡蛋有一些好处。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，其营养价值比较高，胃病患者平时吃鸡蛋有助于补充营养，提升机体免疫力，从一定程度上可以促进病情恢复。

需要注意的是，尽量选择煮、蒸等方式进行烹制，避免油煎、油炸，不要加入一些刺激性调料。且鸡蛋的摄入要适量，不宜食用过多，否则会增加胃肠道的消化负担，使得过多的胃内容物在胃内蓄积，可能会加重胃病的症状。

宜食食物

胃病患者的饮食应清淡软烂、细嫩、含低纤维质、富有营养。

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果

茄子、南瓜、丝瓜、鲜香菇

慎食食物

胃病患者应避免辛辣、生冷、油腻、过硬的食物，避免饮酒、咖啡等刺激性饮料。

主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

油饼、油条、油面筋、法棍、馕、面包干

更多建议

胃病是胃病疾病的统称，有胃病的患者，应养成良好的进食习惯，少吃多餐，每日可进5～6餐，用餐过程中要细嚼慢咽，充分利用唾液消化食物，避免暴饮暴食。除了调整饮食结构和饮食习惯以外，胃病患者还应注意以下几个方面：

1、合理作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2、积极锻炼身体，可以根据身体情况选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动方式，以提高身体素质，促进恢复。

3、尽量放松心情，保持积极、乐观的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪。

4、避免主动和被动吸烟。

5、严格遵循医嘱进行相关的治疗，并遵照医生的安排进行复诊，监测各项指标的变化趋势，有助于医生了解治疗效果，并根据具体情况及时调整治疗方案。