如何吃药才能“药半功倍” 怎样服药才能发挥药品的最大效果

健康指南，腹泻，感冒，发烧，牙痛，头痛……怎么办？吃药！是的，吃药！但是，你知道吗？服用这些常见药物时，你仍然有很多知识！在正确的时间，正确的饮食和正确的药物混合可以使"药半功倍"，同时，你离健康更近了一步！

服药的"黄金时间"

上午服的药

抗炎、解热镇痛药、去痛药、抗炎疼痛、布洛芬等。早上7点服药效果最好。此时，血药浓度峰值高于一天内其他时间的平均值20%。例如，阿司匹林早上7点左右（饭后）服用疗效高且持久，晚上服用对消化道粘膜刺激性最小。抗生素药物排泄迅速。为了保持血液中的一定浓度，应每6小时再服药一次。

维生素8点消化系统吸收功能最低，此时服用维生素效果最好。

抗过敏药物(塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明)7点左右服用，可使药效保持15~17小时，而晚上7点服用，只能保持6~8小时。

早上7点左右服用哮喘药、氨茶碱等抗哮喘药效果最好，毒性低。

此时注射胰岛素的降糖药用量小，效果好。(D860)早上8点口服，效果强，持久，下午大打折扣。

激素。例如，内源性激素的分泌有昼夜节律，血液浓度在午夜后最低，然后逐渐上升，达到上午6~8点的最高水平。因此，松、服用泼尼松、地塞米松等激素最好在早上服用，副作用较小。

午后服的药

局部麻醉是其他时期麻醉效果的两到四倍。你不妨试着在这段时间拔牙。

铁钙剂，如果在晚上7点服用，比早上7点服用的血液浓度增加4倍，效果最好。人体血钙水平在午夜至早晨最低，所以睡觉前服用钙补充剂可以充分吸收和利用钙。

随时服用止泻药

如易蒙停、止泻宁等。服用时间比较灵活，一般症状明显即服用，泻药停止。

睡前服用通便药

许多办公室女性会因为长时间坐着工作而习惯性便秘，忘记在工作中摄入足够的水。果导片、大黄苏打片等润肠通便药，睡前应空腹服用，以消除肠胃积滞。

胃药饭后服

饭后服用消食导滞导滞的药物。比如胃舒平、氢氧化铝等抗酸药一般饭后1小时服用。但是，健胃药适合饭前服用。

白天服用降压药

根据人类生物钟的节奏，高血压患者的血压在早上和晚上是最低的。每天服用3次降压药物，应分别在早上7点、下午3点和晚上7点服用。晚上睡觉前不宜服用降压药物，以防止血压过低和心动过慢，导致脑血栓形成。

合理搭配药物和食物

几乎所有药物的疗效都可能受到饮食的影响。常用药物与食物的合理搭配如下：

抗菌、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等氨基糖苷类药物，其性质为弱碱性，多吃牛奶、菠菜、黄瓜等碱性食物，能保持尿液碱性，使药物易于吸收，提高血药浓度，增加杀菌效果。但相反，四环素、土霉素、强霉素、环丝氨酸、多粘菌素、新生霉素、呋喃妥因等药物在酸性环境中具有较强的杀菌能力。患者服用后，可食用酸性食物，如鱼、肉、蛋、鸡、咸肉、酸梅、山楂、橄榄、果汁等。

磺胺类药物、磺胺二甲基异唑、复方新诺明等。乙酰化合物，进入体内的药物代谢物，容易在酸性尿液中沉淀结晶，出现结晶尿、血尿、尿闭等症状。注意多吃小苏打和碱性食物，降低尿液酸度。

抗贫药物和富马酸亚铁是治疗缺铁性贫血的有效药物。如果能吃含维生素C的蔬菜和水果，可以防止药物中的二价铁氧化成三价铁，有利于铁离子的吸收，提高疗效。

为了增加胃液酸度，提高疗效，需要食用酸性或维生素C的食物。

降血压药(氯压定)、复方降压片及速尿、双氢氯噻嗪等药物会排出体内钾，产生毒副作用。因此，患者在服用这些药物时，应多吃含钾量高的食物，如土豆、山芋、番茄、黄瓜等蔬菜和桃子、苹果、橙子、香蕉、无花果、葡萄等，以避免不良反应。

驱肠虫药、甲苯达唑、哌嗪(柠檬酸盐、磷酸盐)、双羟萘酸噻啶等。，应多吃富含纤维素的蔬菜，如萝卜、土豆、红薯、胡萝卜、黄瓜、青椒、西红柿、莴苣、豆类等。，这应该与驱虫剂一起使用，因为它们可以增强蠕动，促进昆虫随粪便排出。

脂溶性药物A、维生素E、维他命D等，应多吃脂肪类食物，如肉、鱼等，促进药物吸收，增强药物疗效。

解热、镇痛药、消炎痛(消炎痛)、布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等。饭后服用，利用食物对胃粘膜的保护作用，减少药物对胃肠道的刺激和损害。避免吃甜食，因为糖可以抑制这种药物在人体内的吸收。

降糖宁，豆粉，