房颤不宜吃的食物是什么？房颤不宜吃过于刺激和高糖的食物
发布时间：2022-10-14 20:12
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对于房颤的患者来说，一般不适合吃过于刺激、高钠、高脂肪、高糖的食物。
1、辣椒、辣鸡翅等辛辣刺激性食物，会使得交感神经兴奋，进而导致心房颤动更难以控制。另外，一些刺激性的饮品（包括咖啡、浓茶、白酒等），也不宜饮用。
2、引发房颤的常见疾病包括高血压性心脏病、冠心病等，而这些疾病的产生与过多进食高钠、高脂肪、高糖的食物密切相关。所以，房颤患者应避免食用高钠、高脂肪、高糖食物。
日常生活中，房颤患者宜吃低钠、低脂肪、高膳食纤维、高维生素、高钙的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
茄子、鲜黄瓜、苦瓜、干木耳
慎食食物
肉蛋奶主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
房颤患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：
1、规律饮食，定时定量或少食多餐，避免暴饮暴食，避免过饥、过饱。
2、适度运动，宜选择节奏舒缓、便于调节运动节拍的锻炼项目，例如散步、广播体操、健身舞等。
3、营造安静的休息环境，保证充足的睡眠和休息。
4、保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张、焦虑。
5、戒烟，减少被动吸烟的几率。
6、遵医嘱定时、定量用药，避免擅自停药或增减药物剂量，以免造成不良后果。若有不适，立即就医。
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