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低密度胆固醇患者的注意事项 低密度胆固醇高能吃海参吗

发布时间:2023-01-02 10:10 相关企业:博禾医药

低密度胆固醇高一般是指低密度脂蛋白胆固醇高,患者一般可以吃海参。

海参主要含有蛋白质,而低密度脂蛋白胆固醇高的患者主要控制高胆固醇的食物事实上,它们之间没有联系,也不会相互影响。低密度脂蛋白胆固醇高的患者应低脂饮食,海参中脂肪不多,因此低密度胆固醇高的患者一般可以吃海参。

低密度脂蛋白胆固醇高的患者还应控制饮食中每天摄入的总热量。他们可以根据标准体重和日常劳动量计算每天可摄入的总热量,并根据总热量合理分配三餐。少量多餐,清淡饮食,多吃高纤维素食物。低密度脂蛋白胆固醇高的患者还要结合运动控制,运动可以帮助过剩的脂肪代谢,建议餐后一小时进行运动,建议每天微汗状态下运动30-40分钟,运动强度要根据每个人的不同情况选择。如果低密度脂蛋白胆固醇高的患者通过饮食控制结合运动,不能理想控制,应在医生的指导下服用他汀类药物,如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等。

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