益生菌是从哪里来的？什么时候需要喝益生菌？

关于益生菌，很多人都非常熟悉了，最近，美国维克森林大学医学院的专家教授发现了一种新的益生菌，能增加肠道内短链脂肪酸的含量，恢复正常的肠道环境，保持健康的身体。但您知道这种益生菌是从哪里来的吗？

据报道，这种益生菌竟然是从婴儿的粪便里提炼出来的，有人可能会觉得很脏，但其实并不脏，不管是成人还是儿童的粪便都可以提炼出益生菌，而一般健康的婴儿不会有糖尿病和癌症等各种疾病，比成人粪便更健康，利于人体的健康。

1、多大的孩子可以喝益生菌？

其实刚出生的婴儿就可以吃了，进入到体内后，根植于婴儿肠道，在肠道内生长繁殖，有助于婴儿的消化，利于胎便的排出和黄疸的消退。在许多的妇幼医院，孩子一出生，医生会常规地开益生菌给新生儿喝，一般喝一到两周，等婴儿的肠道菌群都建立起来了就可以停了。

2、益生菌要怎么喝？

益生菌是提炼出来的活菌，所以一定要用温开水冲服，千万不能用太热的水，不然菌会被烫死了，起不到应有的效果。

一般建议在饭后吃，也就是喝奶半小时后喝比较好。

3、什么时候需要喝益生菌？

虽然各种酸奶、零食中都含有一定的益生菌，但在一些特殊的情况下，不管是成人还是儿童，都需要补充一定的益生菌。

一是拉肚子的时候，在拉肚子初期，如果没有呕吐、发热等现象，没有严重的感染现象，就可以自行在家服用益生菌和蒙脱石散，但如果三天没有好转，且伴随着精神差等脱水现象，就需要去医院就诊了。

二是便秘的时候，喝牛奶的婴儿更容易便秘，在中医来说火气过大，在西医来说，却是由于肠道菌群失调引起的大便水分过少，大便干结，这时服用益生菌可以改善肠道菌群环境，改善便秘症状。

三是胃口差、营养不良、抵抗力低下的时候。在中医来说，这属于脾胃虚弱，在西医来说，则是指肠道消化功能差，这时，配合健脾胃的中成药加益生菌，可以健脾胃、促消化、增进食欲，增强抵抗力。