吃什么食物有利于控制肿瘤？优质蛋白和矿物质利于控制肿瘤

存在肿瘤的患者，应注意食物的多样化、搭配合理，可适量增加一些富含优质蛋白、多种维生素和矿物质等营养成分的食物，以保证营养摄入均衡，从而利于控制肿瘤。

1、患者可适当进食一些富含优质蛋白质的食物，如豆类、鱼、蛋、奶、瘦肉等，以增强机体免疫力，进而有利于控制肿瘤。

2、患者可适当进食一些含维生素A、维生素C、维生素E等较丰富的食物，如新鲜蔬菜水果、芝麻油、谷类、豆类及动物内脏等。这些维生素具有抗氧化作用、能够维持和促进免疫功能，从而有利于控制肿瘤。

3、患者可根据自身情况适当进食一些含钙、铁、锌、硒等矿物质较丰富的食物，比如虾、蟹、海参等。这些矿物质对于机体的免疫功能也有着重要意义，患者适量摄入后也有利于控制肿瘤。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

胡萝卜、菠菜、荠菜、西红柿

慎食食物

肿瘤患者忌吃含脂肪、含盐较多的食物，特别是一些煎炸、烟熏烧烤、腌制的食物，忌饮酒。

肉蛋奶主食饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物

猪肥肉、奶油、黄油、猪油

更多建议

肿瘤患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几方面：

1、及时到医院肿瘤科就诊，根据医嘱进行相应的治疗。

2、保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3、适当进行体育锻炼，可以通过慢跑、游泳、散步等方式活动，以增强体质，提高身体免疫力。

4、保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

5、戒烟忌酒。