产后奶水少需要通乳吗 产后奶水少怎么办

首先，无论是什么原因导致产后牛奶减少，新妈妈都应该首先对母乳喂养充满信心。即使牛奶量很少，她们也应该坚持喂养婴儿。妈妈们不应该轻易放弃。他们必须相信他们会有更多的牛奶，大多数人可以母乳喂养。

吮吸是保持乳房不断泌乳的关键。牛奶越少，婴儿吮吸的次数就越多。主要原因是婴儿的吮吸力仍然相对较大。借助婴儿的嘴吮吸可以达到按摩乳晕的效果。吸得越多，牛奶分泌就会增加。

所谓的牛奶，有很大一部分是水，母乳喂养的母亲在喂养时经常感到口渴，这是一种正常的现象。少牛奶需要补充更多的水，每天不少于8杯温水，或喝更多的豆浆、汤、新鲜果汁或蔬菜汁，是一个很好的选择，足够的水，这样牛奶的供应将是足够和营养的。

当产后牛奶较少时，母亲可以按摩乳房，每天两次，可以缓解肝脏抑郁，通络血瘀，补充气和血液，刺激乳房分泌。具体的方法是：

1.将毛巾浸泡在温水中，拧干，热敷双侧乳房15分钟。

2.双手搓热，将手掌放在两侧乳房上，用手掌按摩乳房2分钟。

3.指压按摩:双手张开放在乳房两侧，从乳房轻轻挤压乳头。

如果述方法无效，最好到专业催乳机构请催乳师按摩催乳，一般几个疗程后都会有效果。

材料：1只猪蹄，6克通草。

做法:先将猪蹄刮去毛和蹄壳，洗净，加水煨至60%成熟，放入通草中煮至汤稠肉烂。

功效：通草猪蹄汤能补气补血，通经下乳，催乳效果好。

材料:200克花生(不去红皮)，2只猪蹄，10克生姜，5克料酒，少许盐。

做法：在砂锅中加入清水，加入猪脚块、花生，加入料酒、姜块，用大火煮沸，撇去浮沫，用小火炖至猪脚煮熟。服用3-4次。

功效：理血通乳，润肺利水。适用于产后少乳、停乳的人群。

一方面，母亲应该努力改善婴儿的吮吸方式，让婴儿尽可能多地把乳头和乳晕放在嘴里；另一方面，你也可以在每次喂食后挤出牛奶。尽量清空乳房中残留的牛奶，这有助于刺激牛奶分泌，减少牛奶的减少。

当催乳素和各种方法无效时，需要补充奶粉，否则儿童容易哭，处于饥饿和营养不足的状态，可以尝试混合喂养，仍然不容易放弃母乳，间歇给婴儿母乳和奶粉。