星空平台 > 疾病科普 > 整形美容 > 整形外科

洗头掉头发严重怎么办?当然,我希望有一个好方法来缓解脱发现象的控制。否则,脱发越严重,发量越少,影响自己的形象。因此,发生严重脱发的现象,需要从各个方面进行护理。接下来,让我们来看看具体如何缓发的严重脱发。

首先要合理洗发,合理洗发从三个方面开始:

1、水温:对于脱发严重的人来说,绝对不要用热水或冷水洗发。这些会引起恶性刺激,容易损伤头皮,加重脱发现象,一般水温在40度左右即可。

二、间隔时间:根据发质决定洗发间隔时间,一般来说,干发每周洗一次左右,中性发质每周洗一次到两次,油性间隔时间短,具体情况每两三天洗一次。

三、洗发水的选择:一般洗发水可以选择弱酸性洗发水,而不是强碱性肥皂。如果有头皮屑,可以在水中加入食醋洗头。脱发严重的可以选择中草药成分的洗发水。

其次,合理护理头发,正确整理,主要有

一、梳理:平时梳理头发,促进血气运行,有助于头发更牢固的成长。脱发者建议用木梳子,不要把牙齿弄得那么紧密,不要用塑料,以免静电损伤头发。

二、理发:脱发时可以剪短头发,将营养集中在根部,使头发更快地成长。

三、吹风、热发:烫发频繁,对头发和根有很大影响,洗发严重的人要停止吹风或烫发,防止头发严重,洗发后自然干燥,尽量减少烫发染发,减少对头发的损伤。

四、保健按摩,掉发厉害可对头皮进行按摩,用指腹从前额开始向下按揉头皮,这样可以改善头部的血运,促进发根的生长,按摩头皮对掉发可起到辅助治疗的效果。

最后就是要注意精神和饮食方面的调理:

一,精神方面:对掉发者来说,精神调节是很重要的,忧郁悲伤、极度紧张、压力过大等对于头发的健康生长是很不利的,所以平时要注意保持愉快的心情,保证充足睡眠,避免熬夜,这些对防止掉发都有很大帮助。

二,饮食方面,糖类,肥肉,辛辣等食物对头发健康不利,要避免食用,建议可多吃一些可乌发、生发性的食物,如黑芝麻、核桃仁、桑葚子、何首乌、山楂等,都是能促进头发生长的食物。

洗头掉头发怎么办?以上是掉头发的处理方法,主要注意头发的洗护,同时注意生活饮食的各个方面的烹饪,如果不是病理性的掉头发,一般通过这些烹饪,掉头发的现象会慢慢缓和。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

如何降尿酸治疗痛风疾病 内风湿能不能根治 甲状腺癌不摄碘怎么治疗 严重的类风湿是几级 甲状腺癌半切吃什么修复 怎么快速去除鸡眼小妙招 怎么看自己指甲是灰指甲 严重类风湿很痛苦吗 肺水肿不咳嗽是怎么回事 冶脚上的鸡眼有什么药膏 血检如何排除类风湿 鼻炎咽炎咳嗽治不好咋办 过敏性咳嗽和哮喘的区别 便秘口臭用什泡水喝 不同类型鼻炎的治疗方法 腋下黑轻微狐臭怎么去除 辨别小孩口臭的方法 液氮冷冻鸡眼掉皮正常吗 甲状腺癌刀口肿硬怎么办 甲状腺癌到底算不算重疾 类风湿是怎么形成的 宝宝咳嗽有痰会咳到肺吗 宝宝咳嗽吃肺力咳越厉害 甲状腺癌刀口鼓包怎么办 便秘口苦口臭吃药 熏蒸房可以治疗灰指甲吗 宝宝过敏性咳嗽要怎么治 靴子导致灰指甲怎么处理 睡觉时老咳嗽是怎么回事 小孩子脚指甲有点灰指甲 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 祖卡木颗粒主要功效及作用有哪些 祖卡木颗粒的主要成分 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么 肝喜乐片饭前吃还是饭后吃好 肝喜乐片的服用方法 田七花叶颗粒哪里可以买到 田七花叶颗粒的功效是什么 复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效 消食十味丸的有效期是多久 消食十味丸的功效是什么 平溃散有什么副作用的吗 平溃散的注意事项有哪些 盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢 该如何选择