产后催乳食谱快收藏 老姜红枣茶超管用

回答：最早减重的时间是分娩后三个月，身体指标恢复正常，身体抵抗力也有所增加，此时减肥可以适当的运动，比如游泳练瑜伽，都是有效的减肥方式。产后饮食调节与体型维持有一定的相关性，且饭后应适当步行，不要长期卧床否则容易增重。除了饮食调节和适当的运动外，还可以通过一些身体方法来减肥。

回答：最常见的有子宫肌瘤和子宫腺肌症，这种情况在怀孕以后还会继续存在。只要是胎儿发育正常，能够正常的怀孕下去，就不需要担心，等到分娩以后再做进一步的检查和治疗。

回答：最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。不过，如果是剖腹产，则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部，因为这样做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。但是，最好在下床活动时用，卧床后应解下，，可能是阴道炎引起来的表现，比如在霉菌性阴道炎的情况下，就会有您所说的症状。这种情况建议到医院妇科做一个阴道分泌物的检查，确定感染的性质后采取对症的药物进行治疗。

回答：最好的方法是带节育环，不同材料的节育环的使用时间大都不同，要看环的使用寿命，有的还使用5-10年，还有一种使用20年。还有一种还可以放终生，就是说等闭经半年以后，再取出环来。上环后如果没有出现月经不调，月经出血多，淋漓不尽，下腹痛等情况不用取，如果上环后小腹痛，早期一点点出血，两三个月后消失，也不用取。

回答：最好是用水盆装40度左右的热水，并配合柔软的毛巾进行擦拭，可以早中晚各洗一次，每次10分钟左右，擦拭的方式最好一直持续到伤口愈合。侧切撕裂，医生一般会建议在1天后洗澡，但是因伤口尚未愈合，且疼痛感还没消失。因为在伤口尚未愈合的期间，温水擦拭是相对比较温和不刺激的方式，还能避免伤口发炎。

回答：最好是彻底恢复两个月以后再做，如果是在哺乳期内的话，最好是不要做吸脂手术，可以等哺乳期已经结束以后在做，平时可以适当的压制几下饮食，在确保身体里营养充足的情况下，尽量不要吃太多的食物，高脂肪高热量的食品也不要吃，也可以适当的配搭做许多活动，通过活动能更好的节食。

回答：最好是在断完了以后实施丰胸，因为在喂母乳期间胸部是有奶水的，所以丰胸的效果不是很好，再断完奶以后把奶水排空，在实施丰胸效果会比较好，平时还要多留意乳房的清洁卫生，在喂母乳之前要清洁几下乳头，这样能有效地预防工作传染炎症，尽量穿许多比较宽松的内衣。

回答：最好是从临产后的第2天已经开始到第3天，持继6个月用收腹带是最有效的。这时期是重建身体形态的最佳时间，收腹带对于彻底恢复受孕身体形态有巨大的效果。可以协助女性彻底恢复产前身材。除了对症救治剖腹产外，患者还需要有看重饮食方面，比如日常清淡饮食，多出外活动。与此同时患者还要留意决定一家权威医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。

回答：最好是两年后再考量怀上，这也不是绝对的，可以不定期做阴道四维彩超复检子宫彻底恢复的情况，彻底恢复好以后就可以考量怀上的，尊医嘱就可以。如果子宫彻底恢复不好再次怀上的话有子宫破裂的危险。除此之外，患者在救治剖腹产期间，除了要及时救治外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要始终保持心情愉快，恰当饮食，以免对剖腹产的彻底恢复引发了不必要的干扰。

回答：最好是两年后再考虑怀孕，这也不是绝对的，可以不定期做阴道四维彩超复检子宫彻底恢复的情况，彻底恢复好以后就可以考虑怀孕的，尊医嘱就可以。如果子宫彻底恢复不好再次怀孕的话有子宫破裂的危险。除了治疗剖腹产外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质加快康复速度。

回答：最好是三年内别怀上。因为剖腹产子宫有精神创伤,需要有一定的时间来实施彻底恢复。如果三年内再次怀上有可能再次出现大出血的症状.如果第一个孩子是剖的,那么以后想生只好剖,不能够顺产,因为您的子宫有精神创伤.而且剖腹产只好生两个孩子.如果多了就有生命危险.剖腹产对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理培训，多吃蔬菜水果，防止打击食物，期望剖腹产患者能获得专业救治。

回答：最好是一个月以后再洗头发，如果委实受不了的话，也可以在半个月以后的洗头发，但是必须留意洗头发的水不要太凉，最好是动用热水，洗完头以后必须作好防寒培训，尽量不要着凉，如果不注意作好防寒培训的话，有可能会烙下月子病，以后也有可能会再次出现经常头痛的情况。需要强调的是遵循患者的情况来看，要适当的运动，生活规律。

回答：最好及时去正规的医院就诊，多听从医生的专业意见，医生会根据病情的严重程度采取针对性的方法治疗，比如盆底肌锻炼，子宫托治疗，手术治疗等等。举措建议注意个人的卫生，勤洗手，勤洗澡，避免熬夜或者是过度劳累，保证充足的睡眠时间，保持室内的空气流通，室温最好控制在24℃左右。多留意气候的变化，随时增减衣服，避免受到寒冷的刺激，饮食方面要保证营养均衡，荤素搭配，多吃海藻类食物，比如海带、裙带菜等。

回答：最好去医院做B超检查一下子宫彻底恢复情况。剖腹产后两年严令禁止要孩子，预防工作子宫破裂，平时留意恰当饮食，忌食辛辣等刺激性的食物。剖腹产患者的日常救治主要是对症下药，患者可以用许多口服药物，互相配合许多维生素，而且留意饮食多吃清淡稀软的食物。

回答：最好不出门。剖腹产对于身体是有很大伤害的。剖腹产是需要坐月子的，产后十天最好不要出门为宜，以导致受风及受凉，剖腹产后多喝鸡、鱼、排骨汤来加强营养。，妇科疾病的出现不仅仅会影响患者的身体，还会导致妇科疾病的出现，最好去医院的妇科做一下B超检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。

回答：随着孩子的呱呱落地，我们终于分娩了，那么产后我们需要多长时间的恢复，从医学上来讲，产褥期需要6到8周的时间才能使我们的子宫，卵巢等等恢复到分娩前的一个正常的状态，只有安全地度过了6到8周的产褥期，我们才可能有产后快速瘦身的可能。在这样的又要哺乳，又要自己恢复的状态下，我们需要做到的，其实仍然是那六个字：管住嘴，迈开腿，我们不能想到我们要孕育孩子，我们就使劲的吃一些脂肪含量高的，或者是太多的碳水化合物，我们还是要按照平衡膳食的这样的原则，力所能及的做到饮食的规律以及平衡，然后我们要适当的运动，我们不能想着我们天天在家呆着，带孩子累了我们就不活动。在增加运动量、平衡膳食这样的双重的情况下，再加上我们快乐的哺乳，这样多方面的我们才可能快速的瘦下来并始终进行正常的体重管理。

回答：最后需要注意同房一定要避孕，因为产后可能哺乳期无月经来潮，但是卵巢可能已经恢复正常排卵功能，同房采取有效的避孕措施，避免意外怀孕对身体造成伤害。还有部分顺产女性，有会阴侧切或者裂伤，如果伤口没有完全恢复或者伤口有息肉样增生时也不建议同房。

回答：曾经做过流产手术会增加产后出血的风险。曾经做过流产手术，宫腔内就曾经有过创面。在这次分娩的过程中，不管是自然分娩还是经剖宫产手术，胎盘、胎膜残留的风险就会有所增加，尤其是在自然分娩之后，当胎盘不能完整的剥离，要进行人工剥离胎盘的手术操作，在这个过程中又会增加子宫损伤的风险。曾经做过流产手术，尤其是曾经做过多次人工流产手术造成子宫内膜损伤的病人，自然分娩导致产后出血的风险会有所增加。有过这样病史的孕妇，要更加的小心发生产后出血的可能性。

回答：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心，她们或许会经历一段叫做"宝宝综合症"的心路历程，有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍，感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护，会因此而感到内疚。建议：为了宝宝的健康，请认真对待产后抑郁症。一旦母亲出现情绪低落、思维明显缓慢、社交障碍等症状，要及时就诊，接受专业医生的指导。祝您早日康复!

回答：新妈妈应该在孕期饮食上注意：在保证每天补充足够的蛋白质的基础上，应该多吃蔬菜和水果，这不仅有助于控制体重，还能润肠通便。早点下床锻炼可以使新妈妈的胃肠道加速活动，减少腹胀，帮助肠道蠕动，并尽快恢复排便。