下奶食谱：鲜鲤鱼汤

回答：哺乳期内吃柚子可以帮助女性下奶，而且效果会非常明显，另外柚子非常适合产妇在哺乳期内食用，即有助于自己身体恢复，同时也可以帮助婴儿成长发育，这对产妇和婴儿的身体都有很多好处。但是柚子本身非常寒凉，是绝对不可以过量食量的，否则会给人体带来严重的不适症状，例如胃痛、胃酸、拉肚子、肚子痛等，所以食用柚子时一定要适量。

回答：鹅肉不会回奶的，一般绝大多数鹅肉也没有催奶功效。肉类当中含有丰富的蛋白质、脂肪，含有丰富的营养成分，含有丰富的氨基酸，一般绝大多数对人体营养吸收是有帮助的，所以在哺乳期间可以吃鹅肉，不会对乳汁造成影响。如果乳汁过少可以多喝有营养的汤来调理会比较好，如果出现乳汁明显减少，可以到医院选择相应的催奶药物进行调整，这种食物一般对人体营养的补充是有帮助的，不会产生回奶与催奶的效果，积极对症调理就可以。

回答：黑芝麻它没有回奶功效，也没有催奶功效。黑芝麻它只是个食物，一般绝大多数肾虚的患者可以通过这类食物进行调整。一般头发花白或者是肾虚、腰膝酸软或者周身无力的患者可以通过黑芝麻进行调理。它毕竟是食物不是药物，没有快的、神奇的效果，一般是长期食用才对身体有明显效果的。所以如果是乳汁过少的患者绝大多数可以多吃有营养的汤类，让孩子勤吸允，刺激乳头分泌乳汁。如果是乳汁过多的患者正常规律生活就可以。所以黑芝麻它只是一个食物，是对人体含有丰富营养成分的食物可以食用的。

回答：生麦芽它有催乳功效，炒麦芽有回乳功效，所以临床用麦芽时必须根据情况。一般如果乳汁过少的患者可以通过吃生麦芽这样的食物来进行调理，平时可以多吃有营养的食物，多吃有营养的汤类，可以找催乳师疏通经络或者是吃催奶的中药来进行调理。如果想回奶，一般可以吃炒麦芽，可以吃相应的药物来回奶，所以催奶和回奶是有区别的，必须根据情况来对症调理。临床如果乳汁不足，单只服生麦芽也是不能起到明显效果的，需要配合其他药物和其他方法来进行调理的。

回答：这个是不能够起到下奶的作用的，最好还是不要吃，现在的各种技术是比较好的，有专门的催乳机构可以到这样的机构去进行一些相关的治疗，有些也是可以得到比较好的治疗效果的，所以说也不要过于的担心，多喝一些鲫鱼汤猪蹄汤，排骨汤，这些汤汤水水的东西也是可以起到一定的作用的。

回答：你好根据你的描述一般是从乳根向乳头按摩，需要轻柔，增加营养补充维生素微量元素，你好根据你的描述属于便秘有关，一般服用麻仁润肠丸对哺乳期一般无影响，需要适量服用，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果食用富含纤维素的食物。

回答：你好产后是可以吃鸡肉的，吃了回奶的观点是没科学根据的。奶水量与饮食密切相关，且如果不常吸，会越来越少，直到他回奶。建议你可以多喝催乳汤，如木瓜汤、鲫鱼汤、猪脚黄豆(花生)汤、红枣鸡汤等。平时留意多休息，不要着凉，期望我的解释可以帮助到你，谢谢!

回答：王不留行是下奶方中常用的药物，可配伍的药物如下:生黄芪、当归、白术、川芎、通草、川贝、漏芦、白芷、桔梗、生甘草，另外可以加入藕节。本方的主要功效是益气养血、通络下乳，主要用于产后乳汁稀少或者哺妇气血虚弱生化不足。此方中黄芪、当归补气养血，以滋乳汁生化之源，王不留、通草行气宽胸，以畅乳汁通行之络。川芎行气开郁、活血化瘀，通经下乳。服药期间可适量服用鸡汤、鱼汤，以保气血生化之源，效果会更好。

回答：王不留行可配伍以下药物，煎汤服用有下奶的效果:具体药物有生黄芪、当归、白术、川芎、王不留行、通草、川贝、漏芦、白芷、桔梗、生甘草。另外，可以加入藕节，主要功效是益气养血、通络下乳，主要用于产后乳汁稀少或者产妇气血虚弱、生化不足。此方中黄芪、当归补气养血，以滋乳汁生化之源;王不留行、通草行气宽胸，以畅乳汁通行之络;川芎行气开郁、活血化瘀、通经下乳。服药期间，可适量服用鸡汤、鱼汤，以保气血生化之源，效果会更好。

回答：很多妈妈在产后都需要尽快恢复身体，这是离不开营养的，如果想要通过母乳来喂养宝宝的话，就必须要保证营养均衡，这样才可以让宝宝通过乳汁来吸收到全面的营养更好的成长发育，很多妈妈希望可以获得充足的奶水，如果想要下来的话，乌鸡汤，鲫鱼豆腐汤，都是理想的选择。

回答：想要下奶最快的方法就是在产后第二天让催乳师按摩乳房，有助于促进乳汁分泌。在产后一周后服用下奶的食物，如鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤有助于乳汁分泌，如果奶水少可以服用生乳汁，有助于下奶，也可以用醪糟酒熬小米粥喝有助于下奶，在产后应该保证足够的睡眠，避免熬夜，有助于促进乳汁分泌，保持乐观的心态有助于奶水增多。

回答：用丝瓜能够帮助产妇下奶，所以在哺乳期的妈妈们，如果以为产后身体的虚弱，或者是其他的一些原因导致的奶水不足，是可以适量吃一些丝瓜来促使产妇下奶的。

回答：比如说豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，木瓜，豌豆，黑芝麻，茭白，也可以做一些催乳汤喝，比如，通草猪蹄，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。

回答：想要现在的话可以躲吃这些食物，像瘦肉，鸡蛋，豆制品，猪脚啊，鱼汤啊，排骨啊，还有新鲜的蔬菜也可以多吃。只有补充足够多的钙才能提高奶水的质量。

回答：坐月子期间如果奶水量比较少，是可以进行催奶来增加奶水量的，建议平时饮食方面多吃些汤汤水水的食物，比如小米粥，鲫鱼汤，猪蹄汤等都有催奶的效果，或者也可以服用催奶的药物进行催奶，此外产妇自身也要保持良好的心情，注意饮食才行。

回答：B12针主要在医学上是用于治疗贫血的，由于人体补血的过程很缓慢，所以有时候会借助药物辅助。轻度的贫血可以靠药物和饮食控制调整，严重的贫血则会选择输血。注意饮食，多吃水果，注意锻炼，加强保暖，多喝水增加自身免疫力。

回答：这是属于肠胃的问题，一般是长期饮食不规律导致的。最好是去医院检查下，确诊之后在对症下药。平时一定要吃早饭，不要暴饮暴食。不要吃辛辣刺激的食物。多吃些暖胃的食物，比如牛奶，鸡蛋，羊肉之类的，还要多吃些新鲜的食物。

回答：产后如果乳汁分泌少了，应该积极的通过药物治疗，饮食调理，促进乳汁分泌才可以的。你首先保持心情舒畅，另外积极的通过催乳按摩的方法疏通乳腺导管，口服复方王不留行片等下奶的药物治疗，多吃猪蹄汤等下奶食物就可以让乳汁分泌增多的。产后如果乳汁分泌少了，应该积极的通过药物治疗，饮食调理，促进乳汁分泌才可以的。你首先保持心情舒畅，另外积极的通过催乳按摩的方法疏通乳腺导管，口服复方王不留行片等下奶的药物治疗，多吃猪蹄汤等下奶食物就可以让乳汁分泌增多的。

回答：内分泌失调和环境因素的影响导致的，怀孕期间是不会影响下奶的，平时用热水热敷热敷，可以适当地轻柔的进行按摩，不要力度过大，免得引起炎症，同时可以服用乳块消胶囊、气血和胶囊、红金消结胶囊治疗

回答：如果想要快速下奶需要注意的事项在产后的时候一定要吃一些高蛋白的食物，高维生素的食物比如可以喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，还要喝一些通草猪蹄儿汤，跪下奶有一定好处的要做到饮食合理化，荤素搭配，营养均衡