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产后呵护乳房6招

产后护理编辑 博禾医生
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关键词: #乳房 #产后

生完孩子关爱乳房6招:

1、挑选适合胸罩坚持不懈每日穿戴。不管乳房之前怎样挺立,为防范于未然,务必每日穿戴胸罩,给慢慢涨大的乳房给予优良的支撑点;挑选码数合适的胸罩很重要,胸罩过紧会挤压乳房,危害甲状腺的二次发育;很松则起不上撑托实际效果。

2、涂些天然护肤油,既能维护乳房肌肤又减少滑动摩擦力。

3、维持乳房清理,用食用油(食用橄榄油、香油、大豆油)涂覆乳房,使表面结垢和痂皮变软,温开水清洗。

4、孩子断奶后,不必迅速减肥,把瘦身方案的時间增加到一年之上,防止因减肥瘦身不合理而导致的胸部“出现缩水”。

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