夏季宝宝吃冷饮的禁忌和危害

夏季是冷饮发售的时节，许多 小宝宝都喜欢吃冷饮，由于，冷冰不但能够解暑，味儿又香甜可口。做为父母要需注意学龄儿童吃冷饮的忌讳，防止由于多吃冷饮而伤害到小孩的身心健康。

夏季孩子吃冷饮的忌讳

刚吃饱饭

最好是在二餐的正中间吃。由于空腹服冷饮对胃黏膜有刺激性，造成胃病；刚吃饱饭就吃冷饮，会导致胃细胞外液混乱，危害消化吸收。

大量出汗时

小孩大量出汗回家了时不必马上进餐冷饮，先要擦拭汗液，先喝凉开水或歇息一会儿后再喝冷饮。不然会造成腹痛腹胀或咽喉部炎症痛疼。

大结巴

教會小孩吃冷饮的方式。比如吃冰淇淋等固态凉饮时，不必一口吞掉，最好是在口中溶化后再吞咽，那样可降低对消化道的刺激性。炎热难忍的夏日，小朋友们日常生活最爱的事儿是啥？看一下他总是缠着你需要冰淇淋吃的模样就知道。商品钟爱冷饮的缘故确实许多 ：止渴、刺激性、爽快，还好吃，成人都逃不出的引诱，小孩自然躲不过。可是，一切都是有一个度，我们要注重的是：当小孩迷上冰淇淋，你的监管和关爱就需要随时随地运行。

小宝宝喜欢吃冷饮，可是吃太多又会危害身心健康，怎么办呢？

夏季孩子吃冷饮的常见问题

适当

很多冷饮进入体内，可造成胃黏膜血管收缩，降低胃酸代谢，造成胃口降低和危害身体对食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固态冷饮，一次只有吃一支，液态冷饮一次150ML。

速率

夏日炎热，一口气喝下一听冷冻可口可乐，砍断两根冰棍是解暑的好享受。但是，对人体的伤害，却没法用这一次的清新填补。喝冷饮还要同喝烫水一样，用心去感受，渐渐地饮下。

品质。

雪糕、冰淇淋的成份有很多，例如鲜牛奶、添加物、婴儿奶粉、无盐黄油等，在其中奶成份较多的一般归属于高端产品，水成份较多的归属于低挡产品。在雪糕冰淇淋之中，以价钱区别中高低挡大概为：整体上3元之上单根价钱能够算高端产品；一元至两元的雪糕系列产品归属于中等；一元下列归属于低挡产品。父母在购买时要用心查询生产商、生产制造日期和保存期，尽可能挑选在出厂日期较近，品质有确保的的产品。

为了宝宝的身心健康，在夏季，父母要操纵孩子吃冷饮哦。