女性营养饮食编辑
博禾医生
在温暖寒冷的季节,为了随时随地都能喝到温暖的饮料,很多人选择随身携带保温杯喝。但是,保温杯虽然使用方便,但并不是什么都能安装。例如,以下4种饮料,安装没有什么好处哦~
1、牛奶
牛奶营养丰富,很多人随时饮用,但牛奶营养丰富,维生素等营养物质容易在高温下破坏,其中的微生物在适当的温度下迅速繁殖,容易腐烂,容易引起腹泻和腹痛。
2、酸度高的果汁
果汁本来不应保持高温,以免维生素被破坏。另外,酸度高的果汁还容易和保温杯内壁发生化学反应,影响人体健康。
3、茶
茶叶含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和维生素,只能用80℃左右的水提取。如果用保温杯泡茶,茶叶在高温和恒温的条件下容易发酵,维生素会被大量破坏,芳香油挥发,单宁酸、茶碱大量浸出,不但降低了茶的营养价值,还会使茶汁无香味,茶味苦涩,有害物质增多。
4、中药
中药中的酸性物质同样容易与保温杯内壁所含的化学物质发生反应,产生损害身体的有害物质。建议中药用陶或搪瓷容易盛开。
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