六大因素如何预防卵巢早衰？

卵巢是女性重要的器官之一，健康的身体和美丽的皮肤维持实际上来自卵巢分泌的大量激素。因此，保护卵巢，防止早衰对女性非常重要。但是，什么原因导致卵巢早衰，女性应该如何预防卵巢早衰呢？其中的秘密如下。

卵巢早衰的原因:

卵巢早衰的原因1、遗传因素

X染色体缺失或畸形可引起卵泡萎缩退化。

卵巢早衰的原因2、免疫因素

卵巢早衰多发甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎。此时，患者外周血液中有抗卵巢抗体，抗体与卵巢中相应的细胞结合会损伤卵泡，导致卵巢功能衰竭。

卵巢早衰的原因3、医源因素

到40岁为止，切除两侧或一侧卵巢，卵巢组织不足或减少，放射线治疗、化疗损伤卵巢，最终卵巢早衰。根据近年来的研究，一方卵巢切除后，卵巢分泌的性激素水平下降，骨质疏松症和更年期症状的机会比其他女性增加。此外，多次人工流产容易诱发卵巢早衰。

卵巢早衰的原因4、感染

儿童期病毒性腮腺炎可能导致早期严重卵巢损害的严重情况，严重感染如输卵管、卵巢脓肿，可破坏卵巢组织，导致卵巢早衰。

卵巢早衰的原因5、垂体功能异常

促性腺激素过度刺激，可加速卵泡封闭，使卵泡消耗过多。

卵巢早衰的原因6、特发性卵巢早衰

无明确病因的继发性过早闭经，染色体核型为46XX，通常无法测定自己的免疫抗体，是卵巢早衰的最常见类型，多发生在育龄期。

如何预防卵巢早衰:

1、多吃新鲜蔬菜。抗老化的最佳要素是新鲜蔬菜中的维生素c、e、胡萝卜等。胡萝卜素可以保持人体组织和器官外层组织的健康，维生素c、e可以延缓细胞氧化的老化。

2、尽量避免人工流产，特别是吸宫术。因为它可能会引起盆腔炎症，甚至直接损害卵巢功能。

3、保持规律性爱。这是保持卵巢等生殖器官健康的最佳增效剂，也是女性最好的美容剂。

4、坚持适当的运动，保持平静的心情，是延缓卵巢早衰的好方法。