星空平台 > 母婴育儿 > 育儿指南 > 婴幼儿喂养

宝宝含铅量超标怎么办?十种食物有助于排铅

婴幼儿喂养编辑 博禾医生
343次浏览

关键词: #宝宝 #食物

1、虾皮-每500克虾皮的钙含量高达250克,钙有助于铅的排泄。

2、牛奶-含有的蛋白质成分可以与体内的铅结合成溶性化合物,阻止人体对铅的吸收。

3、豆制品-含有大量质量优良的蛋白质成分,可以发挥与牛奶相同的铅作用。

4、茶叶-含单宁酸等物质,可与体内铅结合成溶性物质,随尿排出体外。

5、胡萝卜-含有大量果胶,可以减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收。

6、大蒜-有解除铅毒的作用,可以减轻铅对人体的铅的危害。

7、牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收。

8、动物肝-含有20左右的蛋白质和丰富的钙,有助于防止铅中毒。

9、维生素-多吃富含维生素c的食物,可以抑制人体对铅的吸收。维生素c和铅结合生成不溶于水而无毒的盐类,可以随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。

10、木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝过敏性咳嗽吃什么药 宝宝过敏性咳嗽鼻子不通 氧氟沙星凝胶除了治狐臭 压到手指怎么不变灰指甲 癔症性抽搐的症状 腋下狐臭还有疙瘩怎么办 腋窝狐臭怎么清洗管用吗 近视眼睛会变形吗 便秘为什么会口臭 宝宝咳嗽肺都要咳出来了 腋窝有汗味不是狐臭区别 宝宝咳嗽有痰饮食怎么吃 过敏性鼻炎为什么眼睛痒 氧氟沙星狐臭管用吗多久 长期喝驴骨汤会贫血吗吗 宝宝过敏性咳嗽该怎么办 腋下分泌不是狐臭的味道 咳嗽检查出左肺动脉突出 经常咳嗽出一些条状的痰 怎么看待得了灰指甲的人 宝宝咳嗽吃百蕊和肺力咳 宝宝咳嗽有痰过敏性咳嗽 腋窝狐臭味需要怎么清洗 宝宝过敏性咳嗽治的好吗 宝宝一直咳嗽过敏性咳嗽 宝宝过敏性咳嗽吐去黄痰 宝宝喝了肺力咳合剂咳嗽 睡觉咳嗽,白天偶尔咳嗽 液氮冻鸡眼后的恢复过程 小孩子手指长鸡眼怎么办 独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些 异维a酸红霉素凝胶效果怎么样 异维a酸红霉素凝胶可以去痘印吗 氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和曲安奈德鼻喷雾剂哪个效果好 该怎么选择 维U颠茄铝分散片药店没有卖的 维U颠茄铝分散片的作用是什么 倍林达(替格瑞洛片)为什么这么贵 替格瑞洛片用医保可以报销吗 醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治 稳心颗粒说明书哪里有卖 稳心颗粒的主要功效是什么