轻微食物中毒的症状头晕怎么办？

患者轻微食物中毒，头晕，症状不严重，可先卧床休息，暂时不去医院做特殊处理。多喝水，加快身体代谢，尽快排出毒素。根据中毒情况，选择肥皂水洗胃。观察一段时间，如果症状不能自行缓解，症状逐渐恶化，应尽快到医院诊断检查，在医生的指导下服用促进代谢和排泄的药物，加快毒素排泄。

轻微食物中毒还有哪些症状表现

1、轻微食物中毒除了出现头晕外，呕吐、腹泻、腹痛也是轻微食物中毒最常见的症状，一般出现在患者饮食后几小时内。也有个别潜伏期长的情况，饮食后1天到1周出现症状。

2、一些轻微食物中毒者，肠胃症状并不明显，没有感到腹痛、恶心、呕吐的症状，而是体现在四肢无力、头晕、头痛、视线模糊、斜视、饮水困难等系统症状上。

3、轻微食物中毒者经常因为上吐下泻而出现脱水症状，出现口干、眼窝下陷、肢体冰凉、血压降低等情况，应给患者补充水分，可适当输入生理盐水。

生活中如何避免食物中毒

1、不吃变质腐烂的食品，不吃被有害物质和放射性物质污染的食品，不吃病死的家禽和家畜肉。

2.养成良好的饮食习惯，不吃生海鲜、河鲜和肉类。生、熟食应分开保管。

3、平时注意食品安全，不要吃过期或变质的食物，同时注意个人卫生。