妊娠期应注意预防牙龈炎

一些女性怀孕后，牙龈会出血。甚至全口牙龈浮肿，牙齿之间的牙龈乳头也有紫红色、蘑菇般的增生物。轻轻触摸，软牙龈破裂出血，出血量也多，难以停止。

这种奇怪的缺点被称为妊娠牙龈炎，多见于妊娠初期。孕妇牙龈炎症的原因是，妊娠后体内雌性、妊娠激素的增加基于牙龈血管的变化，不注意口腔卫生、牙垢堆积、牙齿排列不整齐、口腔呼吸等其他因素。

妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重，但产后会逐渐自行消退。因此，一旦发生，就应该从减少牙龈出血开始:

1、经常刷牙，每次吃饭都用软刷牙刷牙，刷牙时要注意顺牙刷牙，尽量不要损伤牙龈，不要嵌入食物碎片。食物残渣发酵酸，有利于细菌生长，破坏牙龈上皮，加剧牙龈炎和止血。

2.选择柔软、不需要咀嚼、易消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤。

3、多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜，口服维生素c片剂，降低毛细血管的透过性。