秋葵的日常做法介绍
养生饮食编辑
博禾医生
肉片炒秋葵
材料:净肉片50克,黄秋葵10根,盐,油,味精,胡椒粉。
做法:
1、黄秋葵清洗切片备用。
2、锅内放入适量的食油,开中火。
3、锅热倒入肉片炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。
4、加适量盐、黄酒继续炒。
5、烹饪加入适量味精、胡椒粉混合即可。
洋葱秋葵
材料:秋葵350克,洋葱20克,生抽8克。
做法:
1、将秋葵洗净,放入沸水中加热,取出
2、将秋葵放入冷水中冷却,取出切段
3、用葱洗净切花备用
4、秋葵段放入盘中,撒上葱