星空平台 > 养生保健 > 养生知识

如何用生姜陈皮艾草进行保健?生姜陈皮艾草进行保健的方法推荐

养生知识编辑 博禾医生
571次浏览

关键词: #艾草 #保健

药食同源,民间保健偏方确实有效,利用生姜、陈皮、艾草进行身体保健常识。

生姜的保健知识

生姜是我们最最常用的食材之一,用途也十分广泛,我们都知道受寒打喷嚏时喝一碗热乎乎的姜汤水是辅助治疗风寒感冒的良方;晕车坐船的朋友一定会在肚脐贴个姜片,嘴里再含块姜预防晕车;生姜有刺激皮肤和毛发作用,用姜汁儿涂抹患处,可促进毛发生长生姜还可散寒祛痰。脾胃虚寒的人,每天早餐后喝碗生姜红糖水,对脾胃虚寒引起的胃疼、大便稀、女性痛经,效果较好。关节炎很痛苦,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节疼痛就能缓解,泡脚时加上点食盐效果更好。

陈皮的保健知识

陈皮具有理气逆转、调节食欲、干燥湿痰的作用。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。陈皮常与生姜、半夏、茯苓等同用。

艾草的保健知识

艾草也是泡脚保健的常用材料,咳嗽是高发病,一旦患上较难治愈,如果用艾叶泡脚,每天坚持二十分钟,会有所改善。艾草浸泡脚可以改善敏感皮肤,缓解皮肤瘙痒症状。事实上,大多数疾病可以通过艾灸来缓解疾病。

如果平时出现如上一些小毛病不妨试试这样的小方法,当然这小偏方并不是对所有人都有效果的,如果病情得不到缓解需要及时到医院检查调理,在医生的指导下用药。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎样判断双眼内斜视 骨结核有多发关节痛的吗 自闭症是不是傻子的一种 早期胃癌检查方法 脚底板骨折用不用做手术 大便出血无痔疮肛裂 股骨骨折后走路膝关节痛 耳朵往前按的话会骨折吗 股骨骨折治疗后膝关节痛 骨结核手术后全身关节痛 鼻中隔软骨骨折什么症状 颈椎骨质增生拍片有阴影 骨质疏松髋关节痛怎么办 心脏病多久复查一次 骨质疏松全身关节痛僵硬 眶下壁骨折怎么保守治疗 眼眶有侧壁骨折怎么治疗 骨质疏松手术后髋关节痛 骨质疏松引起手指关节痛 骨肿瘤和骨癌有什么区别 增生性贫血骨髓活组织象 自闭症少年成长记读后感 左足第5跖骨基底部骨折 自闭症如何发拼音l的音 骨质疏松肩关节痛怎么办 怎么判断早期淋巴癌 做近视眼手术导致干眼症 眼泪缺失型干眼症的症状 怎么确诊脖子淋巴癌 药物性干眼症如何治疗好 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些 参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样 复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用