宝宝祛湿食疗方
养生知识编辑
博禾医生
白术猪脚除湿汤
原料:猪脚500克,大豆50克,白术5克,姜,葱,盐适量。
做法:猪脚用热水煮洗。大豆在水中浸泡一会儿。在高压锅里放入大豆、猪脚、姜片煮20分钟。加入葱花,调味可口。(注:汤类食品,建议2岁以下的婴儿不要吃汤,只喝汤。)
薏苡粥
构成:薏苡30克,淀粉、糖、桂花各有一点。
做法:常规煮粥,米腐熟时加淀粉、糖、桂花,可以吃。
冬瓜粥
组成:粳米30克,冬瓜150克。
做法:把冬瓜切成小块,和米一起煮粥,煮粥就能吃。