中医养生编辑
博禾医生
男性阳痿从中医理论来看,属于阳气不足证,这种人处于亚健康状态,通过灸可以提高人体阳气,发挥壮阳的作用,这种壮阳方法比吃补药更直接、更持久。接下来,我们将介绍艾灸能帮助你温暖肾壮阳的几个穴位。
灸有助于温肾壮阳保健
1、灸足三里
足三里是保健穴,足三里是阳明胃经的合穴,多气多血,增加肠蠕动,增强脾胃。具有提高人体免疫力的效果,灸足三里记性保健方法已有数千年的历史,民间流传着安心,三里不干的说法,是灸足三里灸到疱疹流脓的保健方法。
2、灸三阴交
三阴交是肝脾肾三条阴经相交汇的一个聚合点,艾灸此穴有从阴引阳之意,补益阴精,长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固涩的作用。可祛湿浊,降血脂,还可以用来辅助治疗脂肪肝。女性腰膝酸软,白带增多,月经不调,可以在这个穴位治疗。
3、灸关元
关元是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血液、补益虚损、健身活力等作用,古今作为保健的要点。
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