脑血栓吃什么样的健康食品？

脑血栓是由血液疾病引起的，如高血度、高脂血症、高血压和血小板聚集，动脉粥样硬化。对于此类疾病，应增加膳食纤维和维生素C，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，这有利于心肌代谢和促进胆固醇排泄。中药方法也可以治疗脑血栓，可以吃一些中草药来缓解，必要时咨询医生。

一、脑血栓吃什么健康食品

脑血栓可以选择健康食品中的深海鱼油，可以调节血管，防止血栓形成。也可以喝蛋白粉，这样有助于提高身体的免疫力。或者吃蜂蜜桃仁也有利于预防脑血栓的形成。脑血栓形成时，要注意清淡饮食，多吃粗粮和新鲜蔬菜水果，避免吃太油腻、太甜的食物。除了饮食外，患者应注意多喝水，适当锻炼。对于高血压、糖尿病等基础疾病引发的病例，应积极控制原发症状。

二、预防脑血栓形成的相关措施

1、定期监测血压，家里有备用的腕式血压计随时监测血压的血压上升，在医生的指导下口服高血压药物，将血压控制在正常水平。

2、注意血糖，尤其是老年人。由于身体功能的退化，消化系统跟不上饮食的节奏，也不适合吃太多的食物。基础代谢率的降低缓慢了血糖的运输速度，容易增加血糖值。

3、控制饮食，不要暴饮暴食，吃低盐低脂的食物，不要吃太多油炸和烧烤的食物，保护血管，降低血液粘度。

4、加强体育锻炼是保持健康的良药，也是有效预防疾病的好方法。适当锻炼，每天保持一定的运动量。