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生姜泡脚的功效与作用 生姜泡脚的好处

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用一块拇指大小的生姜加水煮沸,待水温合适的时候,让感冒的病人来泡脚,能够有效避免感冒症状加重。没有感冒的人用生姜水浸泡脚也有驱寒的效果,可以预防感冒。

2生姜浸泡脚防止手脚冰凉

有人总是手脚冰凉,这是因为身体供血不足,无法达到身体末端。生姜具有良好的驱寒效果,用生姜煮水浸泡脚,有效改善血液循环,缓解手脚冰凉的现象。

3生姜浸泡脚治疗风湿

生姜的除寒除风效果比较好,患风湿病的人每天晚上用生姜浸泡30分钟的脚,可以有效地减轻疾病,浸泡脚时注意水不通过小腿就不能更好地达到疗效。

4生姜浸泡脚排毒减肥

人体足底穴位特别多,身体血液循环加强时,人体新陈代谢旺盛,体内毒素随汗排出体外,用生姜浸泡脚,发挥出汗效果,持续浸泡,具有明显的瘦身效果。

5生姜浸泡脚改善睡眠

用生姜煮水,加入适量醋,刺激足底穴位,增强身体新陈代谢,缓解疲劳,放松身体,有效改善睡眠质量。

6生姜浸泡脚延缓衰老

用生姜浸泡脚,不仅能改善血气,还能促进体内血液循环,调节内分泌,提高免疫力,保养肾脏,有效延缓衰老。

7生姜水泡脚治脚气

在生姜水中加上醋和盐,泡脚十五分钟左右后抹干擦上爽身粉,可以有效消除脚臭味;用生姜盐水泡脚每次大概泡半个小时,每个星期泡一到两次,坚持三到七次后便可以有效消除脚气问题。

8生姜泡脚降血压

用生姜泡脚能够治疗高血压。人的血液升高时,用生姜水泡脚15分钟左右,能够引起血管扩张 ,使得血压随之下降。

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