疫情下许多专家强调戴口罩,有效预防新冠。但是,不仅要戴口罩,还要注意不要用手摸脸。预防新冠为什么不能用手摸脸?
人的手本身就长期生活着各种微生物。据统计,在手上每平方厘米的活细菌数量就可以达到上万个,甚至百万个。我们手上除了细菌,还可能沾染多种致病的病毒,它们甚至可以存活几十分钟,这其中也包括新冠病毒。
我们都知道新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播。在物体表面,尤其是不锈钢和塑料表面,比如门把手,电梯按钮等,最多可以存活几十个小时。此时,如果我们的手感染微生物、病毒,接触脸部,感染的话,患病的风险会大幅度增加。要知道,我们脸上的眼睛,鼻子和嘴巴都是新冠病毒进入人体的渠道。
摸脸是真正的健康风险。病毒可以通过手指从鼻孔或脸部湿润的地方溜进体内。然后病毒被咬,在喉咙和鼻子里找到人类细胞,劫持破坏,自己复印。在重大疾病中,不小心用不干净的手触摸皮肤可能会破坏肺和肾脏,最坏的情况下会引起感染性休克,多个器官衰竭,不能一个人呼吸。
但往往记得上一秒不要摸脸,下一秒就忘在脑后了。我建议你准备一张便利的贴纸,写上不要摸脸,把便利的贴纸贴在家里或桌子上,随时提醒纸巾。想痒,擦鼻子,调整眼镜的时候,不是直接用手指而是用纸巾。因此,如果你在办公室或家里,你最好准备一盒纸巾放在手边。如果你需要摸摸你的脸,你可以垫上它。最重要的是洗手,提高洗手的频率,可以降低手感染微生物的浓度和病毒的概率。