星空平台 > 疾病科普 > 男科

男性这9种症状表明肾虚 肾虚可以通过食疗来补充

男科编辑
103次浏览

关键词: #肾虚 #男性

男女都有可能经历肾虚,但一般来说,民间更注重男性肾虚。俗话说:男人补肾,女人补血。今天我们来看看肾虚男性的九大症状,如何治疗肾虚男性。

肾虚有九种症状

症状1:怕冷肢冷:怕冷是指怕冷怕风的感觉。肢冷是指四肢手脚冰冷,甚至冷到肘部和膝关节的症状。怕冷肢冷常伴有腰膝酸痛、精神疲劳、懒语少、口渴等肾虚。

症状2:过度性交:中医认为肾藏精华。肾精华产生肾阴和肾阳,在滋养和温暖内脏中发挥作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存,相互限制,保持人体的生理平衡。如果这种平衡被破坏或某一方下降,就会发生病变,男性就会出现阳痿早泄、精液滑动、精液疾病等疾病。

症状3、头晕、虚弱、失眠、多梦:肾脏作为人体重要器官之一,滋养和温暖其他器官。如果其他器官长期不愈合,很容易伤害肾脏。慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等多种慢性病患者常伴有肾虚症状。

症状4哮喘:肾脏具有吸气的功能。由于肾脏缺乏不能吸气,会导致呼吸短,呼吸更少,使你感到难以自由呼吸。在严重的情况下,伴有哮喘也可能出现哮喘加重、冷汗等症状。

症状5腰痛:腰痛根本在于肾缺乏,可分为内伤和劳损。内伤肾缺乏一般是指先天性缺乏、长期身体缺乏或过度疲劳引起的。轻难以弯曲或直立,重足跟疼痛、腰疲劳等疾病;劳损是指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势(使用电脑、驾驶等),长期损害肾气,导致肾精华不足。

症状6:夜间多尿:一般夜尿次数超过2次,或全天尿量超过1次/4.严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量。这种情况属于夜间多尿。白天排尿正常,夜间排尿多是本病的特点,多由肾气虚弱引起。

症状7头晕耳鸣:很多人都经历过头晕的感觉。眼睛发花、旋转、恶心呕吐的味道不好。此外,头晕患者常伴有耳鸣,阻碍听力,持续时间长,甚至导致耳聋。头晕耳鸣的原因主要与肝肾有关。中医说肾藏精髓,髓聚为脑,因此肾虚可导致髓海不足、脑失所养、头晕耳鸣。

症状8便秘:便秘患者常因排便困难而出现肛裂、痔疮等疾病,影响工作、生活、痛苦。虽然便秘结属于大肠传导功能异常,但其根源是肾缺乏引起的,因为肾开明于阴,主要是二粪便,粪便的传导必须通过肾气体的刺激和营养才能正常发挥作用。

症状9腰酸腿痛痛,尿频尿急:长时间坐在车里加上驾驶精神紧张,随着时间的推移形成气滞血瘀,最终导致肾缺乏。

食疗可以补肾虚

海参粥:水发海参50克(切碎),粳米100克,煮成粥,加入少许葱姜盐调味。具有补肾益精、滋阴补血的功效,适用于肾虚阴虚、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥:枸杞10克,猪肾猪肾(去内膜,切碎),100克粳米,少许葱姜盐,一起煮粥。有利于肾阴补肾阳、精华强腰的作用,适用于肾缺乏劳损、腰痛、腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣等,本方是肾缺乏治疗室的经典一方。

肉苁蓉粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,一起煮粥。具有补肾助阳、精通便的功效。适用于怕寒肢冷、腰膝冷痛、排尿频率、夜间多尿、便秘等。,这是肾虚食疗室的经典一面。

鹿角胶粥:6克鹿角胶,100克粳米。粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎,放入热粥中溶解,加入适量白糖。具有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足、精血虚弱、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

杜仲腰花:杜仲12克,油炸过滤备用,猪腰一对,去除内膜,切成腰花,用杜仲药液作为调味汁,加葱姜盐油炸食用。具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肾缺乏引起的肾缺乏、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

炒核桃仁:10克核桃仁,炒香嚼食。具有补肾温肺、润肠通便的功效,适用于肾虚、腰痛、脚弱、虚寒咳喘、便秘等。

鸡蛋三味汤:1个鸡蛋,去芯莲子、芡实、怀山药9克,适量白糖。煎成药汤,吃鸡蛋喝汤。主要治疗肾虚。

芡实核桃粥:芡实30克,核桃20克,红枣10克,米饭50克。经常煮粥。补肾、纳气、止喘。

五味小吃:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,猪油125克。做零食吃。主要治疗肾虚。

山药肉圆:山药200克,猪肉300克,蘑菇30克,鸡清1克,花生油500克,芝麻油、葱花、味精、姜少,白胡椒5克,水淀粉20克,盐适量。以上材料保存成肉圆,一起吃。主要治疗肾虚。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

近视眼多少度遗传 学修灰指甲要多久才学会 咬指甲一定会得灰指甲吗 宝宝过敏性咳嗽多长时间 便秘口臭舌苔白腻 便秘与口臭的区别 黄疸持续两个月,正常吗 腋下不出汗也会有狐臭味 宝宝咳嗽咳到肺里怎么办 宝宝过敏性咳嗽十大症状 眼睛屈光不正怎么办 最近咳嗽有痰是怎么回事 小孩子是因为什么有狐臭 一直咳嗽吃什么药都没用 宝宝过敏性哮喘咳嗽症状 学习灰指甲必须要加盟吗 弱视近视怎么治疗 精神病药对肾的影响 宝宝过敏性咳嗽多久好转 需要多少钱才能治好狐臭 颈椎骨质增生怎么看片子 咳嗽一直不停是什么状况 宝宝过敏性咳嗽能游泳吗 宝宝喉咙过敏性咳嗽症状 做近视眼手术多少钱 怎么判定小儿贫血 怎么确认贫血是地贫 怎样知道是贫血吗 做近视手术后遗症干眼症 治干眼症睑板腺堵塞贵吗 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 醋酸曲安奈德尿素软膏价格是多少 醋酸曲安奈德尿素软膏的厂家如何 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和曲安奈德鼻喷雾剂哪个效果好 该怎么选择 小儿清热宁颗粒是治疗风寒还是风热的 小儿清热宁颗粒的功效 金刚藤软胶囊治什么病的 金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响 清喉咽合剂效果怎么样 清喉咽合剂的功效是什么 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗