中医养生编辑
由于工作压力过大、情绪紧张等原因月经不调,对症治疗药膳往往取得意想不到的效果。
月经早-枸杞山药莲心枣粳米粥
枸杞、山药各30克,莲子心20克,枣5块,粳米50克,适量白糖。将前四种口味放入砂锅中,加入适量水,煎30分钟左右,去渣取汁,用这种汁和粳米煮粥,煮粥时加糖调味,早晚空腹服用,每周服用一次。
月经后期-阿胶当归乌骨鸡汤
阿胶10克,当归15克,乌骨鸡1只(约300克)。在当归中加入适量的水,煎至沸腾,去渣取汁,趁热加入胶水溶解备用。屠宰乌骨鸡后,去毛剖腹,取出肠腹内脏,清洗鸡肉,切成块,单独煮汤。与当归阿胶混合后,每周喝一次汤吃肉。
桂花10克,山药30克,干莲子肉20克,枸杞20克。将后三种味道放入砂锅中,加入适量水,煎10分钟左右,再煎10分钟左右。去渣取汁,每周加蜂蜜调味两次。
月经紊乱-桂花山药枸杞莲子汤
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吃贫血药月经怎么不来?
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自闭症如何管理情绪的方法
自闭症多起病于婴幼儿时期,患者可表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板,多数患者会伴有睡眠障碍、情绪不稳定等症状。可通过建立良好的人际关系、兴趣培养、兴趣调整和行为方式、意外处理等方法,减少自闭症的发生。1、建立良好的人际关系:家长与孩子要多沟通,了解孩子内心及情绪的变化,帮
自闭症患者情绪不好的表现
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