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冬天晚上睡觉空调开多少度?冬天开空调太干燥了如何处理?

生活保健编辑
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关键词: #空调 #睡觉

冬天晚上睡觉空调开多少度合适

18℃-20℃左右。

冬天温度比较的低,对于没有暖气的地区来说,温度过多会影响睡眠情况,所以很多人会选择开空调睡觉。冬天的话一般建议将空调的温度调在10℃-20℃左右睡觉最好,因为人体最适宜的温度是25摄氏度左右,再加上盖被子也能提供一定的温暖度,所以空调的温度控制在18℃-20℃左右是最合适的。

冬天开空调太干燥了怎么办

放一盆水

或者可以直接在室内放一个加湿器,这样就能增加室内空气中的湿度,从而能够解决空气干燥的情况。

使用加湿器

冬天本身气候就比较的干燥,而开空调的话就会增加空气的干燥程度。建议在吹空调的时候可以在室内放一盆水,这样空调在工作时就能从水盆中吸取水分,这样就能减少空气的干燥程度。

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