高血压的原因是什么？

生活中出现疾病的人也要尽量摆脱。许多疾病对人体的伤害越来越大，这也要全面理解。多方面理解这种高血压的出现，人们必须理解其原因。高血压的原因是什么？让我们具体回答一下。

1.饮食不合理。长期味道重的人，在生活中摄取很多盐，长期以来，高血压疾病的可能性很高。我国饮食特点是盐量高、钾低、钙低、动物蛋白质低。高钠饮食容易引起高血压，低钾、低钙、低动物蛋白质饮食结构加重高钠对血压疾病的不良影响。

2.镁、维生素b族不足、维生素c不足、蛋白质氨基酸不足、维生素e不足、抗氧化剂不足、血管内自由基不足、血管不能有效软化、周围循环不畅、肝脏、肾脏微血管堵塞

3.氨基酸、维生素c和生物类黄酮不足，血管壁弯曲脆弱，起皱，弹性不足，血液流动不畅。这是导致高血压的原因之一。

4.年龄、影响高血压的原因有年龄的重要因素。发病率有随年龄增长而增加的趋势，40岁以上的人发病率高。

5.脂肪含量高的垃圾食品摄取过多，食物中维生素和膳食纤维等重要营养素不足。脂肪、热量不能转化利用、吸收、代谢。这样，脂肪等各种垃圾堆积在血液、血管壁上，无法去除，同时血粘度上升，血管内径变窄。

6.酗酒对人们生活中适当的饮酒对身心有益，但养成酗酒的习惯对健康非常不利。少量饮酒不会提高血压。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量有关。

7.身体肥胖，高血压一半以上的患者会出现一定程度的肥胖症状，尤其是中老年人。研究显示，身高体重指数每增加1，5年内高血压的危险性增加9%。体重指数每增加3，4年内发生高血压的危险性。

综上所述，我相信你知道引起疾病的原因。平时要注意不要让疾病困扰正常生活，同时要注意积极治疗。

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