血糖高的人能吃枸杞吗？

血糖值高的人一般不建议吃枸杞。如果患者想吃的话，只能吃少量，不能一次吃太多枸杞。吃的时候也最好分次吃。枸杞所含的热量也很低，几乎不会影响患者的血糖值。但是，如果患者糖尿病血糖值高，患者可以适量吃枸杞。枸杞的营养价值在养阴生津，在一定程度上起到预防糖尿病的作用。糖尿病患者在使用枸杞时，要注意不要同时使用降糖药物。

血糖高的人饮食应注意

1、血糖高的人饮食应特别注意，饮食应尽量以低糖为主，同时应尽量选择易消化和清淡的饮食，更重要的是不要吃高脂肪和高卡路里的食物，饮食水果时应注意不要吃含糖量高的水果。

2、高血糖患者可以尝试主食以米面为主，或者选择粗粮，同时避免过多脂肪含量高的干果，可以适当摄取脂肪，但不能摄取过多脂肪。

血糖值偏高的原因

1、血糖值偏高是指患者空腹时，血糖值偏高于6.1，血糖值偏高也可分为生理性原因和病理性原因，常见情况是病理性原因，如患者患有内分泌代谢病，如糖尿病。

2、患者也可能因生理原因血糖值上升，患者饮食后1~2小时或患者处于紧张时期，患者肾上腺分泌增多，生理血糖值上升。