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月亮见草油的作用

内分泌科编辑 博禾医生
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月见草油由月见草种子压榨,颜色为淡黄色。月见草油的成分包括亚油酸、镁、锌、维生素c、e、B6等。月见草油虽然不太常见,但对人体有很多好处,可以直接食用,常见的是制作软胶囊供人们服用。

月见草油的作用:

1、预防更年期综合征。月见草油最适合更年期的女性。能有效减少更年期综合征的发生。女性服用月见草油后,可调节女性内分泌,改善子宫和卵巢功能,缓解衰老,降低功能障碍的概率,有助于更年期妇女的健康保健。

2、预防血栓:月见草油含有大量不饱和脂肪酸。被人体吸收后,可以淡化血液浓度,促进体内脂肪酸的新陈代谢和分解,增加人体血小板的活性,避免血小板的聚集和凝结。另外,含有的不饱和脂肪酸被人体吸收后,还可以降低人体血液中的胆固醇含量,软化血管,防止血脂上升。

3、抗炎:抗炎是月见草油的重要作用之一,含有的亚麻酸被人体吸收后,通过一系列化学反应,产生独特的前列腺素E1,抑制人体各种炎性因子的活性,有效减少人体各种炎症的发生,发挥抗炎作用。

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