糖尿病的症状是什么？

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌缺陷和生物作用受损或兼顾，糖尿病是长期存在的高血糖引起的各种组织，特别是眼心血管神经的慢性损伤和功能障碍。也会降低患者的生活质量。

一、糖尿病症状

事实上，糖尿病的早期症状并不特别明显多尿、饥饿、疲劳、皮肤瘙痒等各种症状果是轻度糖尿病患者，可以用药物控制。但是，药物也只能暂时控制，长期服用可能会引起一系列并发症。

二、糖尿病饮食控制

1、饮食中脂肪提供的能量不得超过总量的30%。食物中胆固醇的摄取约为30mg/d。

2、食物中丰富的膳食纤维占总能量的50%左右。

3、通常每天摄取蛋白质的含量约为10~%15%。

4、必须严格控制盐量，限制在每天6克以内。

三、糖尿病饮食禁忌

1、糖尿病患者尽量不吃水果。因为水果中糖和葡萄糖很多。

2、不要喝太多酒。否则，可能会引起高脂肪障碍，加重肝脏负担。

3、尽量不吃高糖盐的食物，血糖浓度有可能提高，病情恶化。

四、糖尿病运动治疗

结合个人实际情况，适当运动，一般推荐具有中等强度的有氧运动，如快速行走、太极拳、园艺活动等，运动时间每周至少150分钟。