星空平台 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

运动对糖尿病患者有什么好处?运动对糖尿病患者的四大益处是什么?

内分泌科编辑
332次浏览

关键词: #糖尿病 #运动

糖尿病是生活中常见的慢性病,在其发展过程中,不仅人体血糖值异常上升,还引起多种不良症状,严重时出现一系列并发症。因此,发现糖尿病后,首先需要采取治疗措施,合理治疗来控制疾病的发展。此外,结合一些辅助治疗措施对降血糖也有一定的好处,如合理运动。

运动对糖尿病患者有什么好处?

1、降低血糖

对于糖尿病患者来说,运动最明显的好处就是降低血糖。因为本身糖尿病患者有血糖升高的情况,如果没有及时降低体内血糖含量,此时在高血糖的影响下,机体的神经,血管,器官等都会不同程度地受到损伤。运动消耗能量,消耗体内多馀的糖类物质,在一定程度上避免糖类物质堆积后血糖值上升。适当的运动确实有降低血糖的效果。

2、提高免疫力

糖尿病患者需要长期服用药物来控制血糖,服用药物期间,药物多少会造成身体损伤。用药时间过长,患者容易身体虚弱,抵抗力下降,结合健康的身体运动,在运动的帮助下,身体免疫功能提高,身体抵抗力也提高,外来细菌、病毒等难以入侵,保持健康,防止其他疾病。

3、促进身体循环和代谢

受高血糖的影响,很多人会出现高血压、高脂血症等,这时患者的血液粘度增加,需要立即改善,否则容易堵塞血管。糖尿病患者适当运动,在运动的帮助下,本体血液循环速度加快,血液粘度下降,有效改善本体循环和代谢,有助于缓解糖尿病状况。

4、预防糖尿病足

糖尿病足是糖尿病常见的并发症,血糖值不合理控制,体内血糖值持续上升时,患者下肢部位受高血糖刺激,足部感染、溃疡等可能发生。在治疗过程中结合健康的运动烹饪,在运动的帮助下降低血糖值的话,糖尿病足的概率会大幅度降低。另外,运动时多需要脚的参加,也可以避免脚长时间不活动而出现健康问题。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎么可以让灰指甲不复发 脑梗塞头昏的原因 输尿管结石手术多久 宝宝过敏性咳嗽去什么科 轻微肾结石怎么消除 液氨冷冻治疗鸡眼几天掉 钬激光碎肾结石效果 宝宝过敏性哮喘半夜咳嗽 左肾积水是怎么回事 宝宝咳嗽嗓子沙哑肺力咳 雪花膏可以治疗灰指甲吗 咳嗽的厉害吃什么效果好 宝宝咳嗽吃了肺力咳没好 宝宝过敏性咳嗽流黄鼻涕 宝宝咳嗽咳到肺痛怎么办 肾结石需要做手术吗 怎么可以除掉身上的狐臭 宝宝过敏性咳嗽喝纽康特 宝宝过敏性咳嗽喝梨水吗 便秘牙齿出血口臭 宝宝过敏性咳嗽怎么止痒 宝宝过敏性咳嗽好几个月 宝宝过敏性咳嗽好不了了 腋窝有点异味不是狐臭吧 低热偶尔咳嗽嗓子有点红 做过icl后干眼症厉害 只有主泪腺会得干眼症吗 怎么判断早期淋巴癌 做近视眼手术导致干眼症 眼泪缺失型干眼症的症状 盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用 参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析 倍林达(替格瑞洛片)为什么这么贵 替格瑞洛片用医保可以报销吗 使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么 健胃十味丸的功效有哪些 健胃十味丸的主要成分是什么