痛风患者可以吃汤圆吗？

汤圆是我国传统小吃之一，又称浮圆或汤团等。汤圆的制作最初起源于宋朝，用糯米粉揉成圆形，加入黑芝麻、猪油、砂糖的馅料揉成圆形，甜美可口，深受大众喜爱。现在汤圆象征着团聚的美丽，吃汤圆意味着家人的幸福，团聚，是元宵节必备的美食。

痛风患者可以吃汤圆吗

汤圆主要由糯米粉、白糖、黑芝麻等原料制成，含有脂肪、碳水化合物、核黄素、尼克酸、钙、铁等微量元素。通常，汤圆适合胃功能好的群体食用，具有补充胃和健脾胃的食用效果。一般来说，痛风患者可以吃汤圆，因为汤圆的主要成分是淀粉和糖，布丁含量不高。然而，痛风并发糖尿病患者不应该吃太多汤圆，否则可能导致体内血糖水平上升，从而加重疾病。在日常生活中，痛风患者需要节制饮食，避免动物内脏、海鲜、发酵食品、肉类、豆类、坚果等大量食物。

吃汤圆的注意事项

1、汤圆含糖量和卡路里高，不要吃得太多。不那样的话，有消化不良和肥胖等不良结果的可能性。

2、汤圆中油脂含量较高，食用时应尽量减少其他油的摄入量，否则可能摄入过多的脂肪和热量。

3、汤圆主要由糯米捏制而成，粘性高，胃功能差者的儿童或老人群体应减少食用。