星空平台 > 日常保健 > 男性疾病

男性荷尔蒙是什么 如何提高荷尔蒙

男性疾病编辑
10次浏览

关键词: #荷尔蒙 #男性

男性激素是一种能促进男性生殖器官发育的性激素,充足的男性激素能刺激男性的第二性征,维持男性生理功能的正常运行。

什么是男性激素?

男性激素在男性青春期后大量分泌,主导男性器官的发育和成熟,也影响男性身体肌肉的发育,所以有很多举重或健美人秘密使用男性激素来增加肌肉,有时玩太多但影响双方的情绪,变得易怒。

相反,当男性激素下降时,它会使双方的肌肉萎缩骨质疏松症、疲劳和性兴趣丧失。最近,一些研究指出,当男性激素过低时,双方患心脏病的可能性也会显著增加,那么对情绪的影响呢?研究发现,男性激素下降的人患有抑郁症(Depression)概率是普通人的4倍。

随着年龄的增长,男性激素会逐渐减少。事实上,当男性达到55岁时,约30%的人患有男性激素低下。既然男性荷尔蒙对男性如此重要,我们是否需要给每个男性荷尔蒙低的人荷尔蒙?如果是为了预防和治疗心脏病,它可能是有效的,但它对改善抑郁症没有多大帮助,我们也应该考虑男性激素对护腺/前列腺的影响,所以这方面的治疗方向仍然不确定。

哪些食物能提高男性激素?

1.西红柿

番茄的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。番茄富含维生素C,能产生骨胶原蛋白,强血管。

2.胡萝卜

胡萝卜素会在体内变成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧。胡萝卜富含钾,可以降低血压。胡萝卜素也可以预防癌症。

3.黄豆

大豆含有植物激素,对女性有益。同时,大豆也是男性的绝佳食物。经常吃大豆制品的日本男性患前列腺癌的概率低于西方国家的男性。大豆对改善男性骨质流失也有效。60岁以上的男性骨质会开始流失,情况和更年期女性一样严重。多吃大豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆和学习能力有关。精彩阅读:缺乏男性激素怎么办?

4.南瓜子

40岁以后,大多数人都有前列腺肥大的问题。美国的一项实验发现,前列腺肥大患者服用南瓜籽提取物确实减少了尿频和其他症状。南瓜籽也是维生素E的最佳来源,可以抗衰老。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

睡到夜里三四点舌头右侧疼痛怎么回事 手指被金属刮伤4天了还能打破伤风吗 中指母发痒发疼发红发热以前有过怎么回事 尿道口湿疣坐完光动力出现糜烂怎么回事 嘴巴旁边一圈通红的上火了怎么办 右胳膊突然出现瘀血印不知道什么时候有的 治疗强直脊柱炎有没有更好的方案 两次空腹静脉血糖都是五点三会不会越来越高 人体型支原体阳性解脲支原体阳性 有没有不小心被油漆剷子刺到眼睛 总感觉喉咙下面有东西是怎么回事 孕囊排除后为什么会一直出血而且还很多很多 成年人先天马蹄足矫正后会复发吗 卸妆水弄到眼睛里去了有点疼要不要紧 眼睛的白眼珠里面有一些黑色东西和红色血丝 例假还没有来推迟半个多月了都还没有来 12岁女孩门牙磕掉3分之一能镶牙吗 小时候因为眼睛受伤后来做了人工晶体手术 肠系膜脂膜炎怎么得的应注意什么 护士洗完手的水溅进眼睛里会不会感染传染病 大便培养粪肠球菌百分之40正常吗 耳朵中耳会有可能生肿瘤的吗?还有耳蜗部位 神经肿瘤化疗后转氨酶升高怎么办 嗓子没有异物感但就是觉得恶心想吐 早上醒来舌头根一边疼是怎么回事 睑板腺炎传染吗?什么原因造成的 头上满是豆子大的疙瘩很痒这是什么病 什么原因导致的舌炎?感觉舌头上有东西 查出有强直这个病不是只有男的会得吗 前几个月牙齿老是出血一天出好几次 龟龄集的功效和适应症是什么? 阿立哌唑用于精神分裂症怎么样 神经妥乐平适应症是什么?主要作用有哪些 罗盖全适合治疗骨质疏松吗?药理作用是什么? 重组人干扰素的禁忌是什么 更年期综合征能吃舒神灵胶囊吗 恒古骨伤愈合剂可以治疗腰间盘突出吗 益肾壮阳膏说明书介绍是怎么使用的? 薄芝片治疗脱发吃多久 恩替卡韦片作用是什么 有哪些副作用