泌尿外科编辑
博禾医生
尿频是指单位时间内排尿次数增加,正常成年人白天排尿4~6次,夜间零~2次,超过范围后称为尿频。尿频既是生理性和精神神经性,也是多种疾病的症状之一。尿频的原因包括炎症、异物、精神因素、寄生虫病等。尿频常见于中老年男性。
尿频怎么办
1、如果没有尿急、尿痛、尿不尽、尿不尽等症状,单纯的尿频考虑膀胱过度活动症的可能性,可以在医生的指导下口服相应的药物治疗。
2、平时饮水量过少,泌尿系感染引起尿频,可在医生指导下使用抗生素等治疗。
预防尿频的方法
1、注意饮食平衡和食品卫生,不吃肉类,不吃酸性物质,避免体质酸性化。多吃蔬菜水果,多补充维生素。不要抽烟、喝酒、喝大量咖啡,避免辛辣油腻的食物。
2、适当进行室外运动,运动前要做好热身准备,运动中不要太激烈。适当的运动可以增强体质,同时提高免疫力。
3、休息时间规律,保证充分的睡眠时间,如果不需要工作,尽量不要熬夜。
4、保持愉快的心情,不要太紧张或悲伤,可以适当调节心情和自己的压力。
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头晕耳鸣好几天了,还有些尿频是什么原因?
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网友提问:最近老要小便,特别是喝点水后半个小时左右就要小便,次数频繁无其他病症状,睡前小便一次,过几分钟就要想要小便的感觉,但上厕所小便量又很少,是不是肾虚?两性专家表示,根据描述来看,这种情况要注意尿道炎、紧张情绪等原因造成的可能,肾虚也是要注意的,必要时到正规医院的泌尿科进行诊治,祝康复。肾虚会造成尿频
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