黄芪薏米茯苓陈皮煮水的功效与作用
关键词: #茯苓
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茯苓薏米茯苓陈皮水,具有利水消肿、健脾祛湿、清热利尿的功效。黄芪为豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根,味甘,性微温,归脾、肺经。薏米为薏苡的干燥成熟种仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,味苦、辛,性温,归肺、脾经。
1、利水消肿:黄芪具有补气升阳、利水消肿的作用,茯苓具有健脾除湿、利水消肿的作用。黄芪通过补气而利水,茯苓通过健脾而利水,主要用于治疗神疲乏力、面目浮肿、腹泻便溏并且伴有不消化食物、头晕目眩、脉沉或弱者。
2、健脾祛湿:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,黄芪也能够起到健脾胃的功效,对于身体湿气的祛除也是有一定好处的,因此黄芪茯苓薏米陈皮水起到健脾祛湿的功效。
3、清热利尿:茯苓和薏米也能够帮助身体中多余的水分排出,起到一定的清热利尿的效果,特别是对于肾虚所引起的小便不畅的情况,能够起到缓解的作用。
适宜人群:健脾祛湿者、水肿者
禁忌人群:阴虚火旺者、肾虚者、味酸过多者
不宜同食名称:萝卜、茶
食用方法:1、取适量黄芪、薏米、茯苓、陈皮,将其洗净备用。2、将其全部放入锅中,大火煮开,小火继续煮5到10分钟,即可饮用。