铁皮石斛的功效与作用

一、铁皮石斛的功效和作用

1.排毒养肺

铁皮石斛可以提高肺细胞的弹性，治疗肺损伤或炎症症状。例如，许多吸烟的朋友可以多吃铁皮石斛，因为它可以修复肺损伤细胞，帮助肺排出有毒物质，滋润肺，滋养肺。

2.生津补阴

由于生活条件良好，人们容易出现营养过剩，导致人体阳过多，此时服用铁皮石斛，可以消除体内干热，帮助补充阴，恢复阴阳平衡。

3.调节肠胃

铁皮石斛可用于治疗各种慢性胃肠道疾病、慢性胃肠炎、胃肠道不适等疾病，具有辅助治疗作用，可提高胃的消化能力，加速身体的新陈代谢，缓解胃肠道不适。

4.补肝护肝

铁皮石斛还具有补肝护肝的功效。对于经常喝酒的人来说，酒精对肝脏的危害很大。铁皮石斛能调节肝脏再生细胞能力，加速肝脏排毒，具有养肝护肝的功效。如果长期服用，还可以提高解酒能力。

二、铁皮石斛禁忌人群

1.虚寒湿重

一般来说，体质虚寒的人比较胖，容易感到疲劳。铁皮石斛性凉，容易加重虚寒症状，应避免食用。

2.风热感冒

吃铁皮石斛时，应注意禁止风热感冒。因为铁皮石斛只能促进感冒患者，以免加重症状。此外，慢性病患者也应禁止使用，如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等。建议在医生的指导下服用。

3.孕妇儿童

铁皮石斛是一种含有多种药用成分的中草药。对于怀孕期间的妇女，应尽量避免身体吸收药用成分，以免对胎儿发育产生不良影响，甚至导致流产。此外，年幼的儿童和健康的人也应避免使用，这可能会破坏身体的平衡，但不利于健康。