眼睑裂痕的饮食

脸部裂纹是一种中老年人常见的疾病，一般对人体没有太大的影响，只是外表看起来不美观，脸部裂纹主要是由长期紫外线照射或者光化学性暴露引起的，是发生在人脸上的一种疾病，常见于鼻子两侧，初期称为灰色，后期逐渐变成黄白色，治疗上可以服用药物，也可以通过日常饮食调节和护理进行治疗。

那么，脸上有裂痕的人，有什么饮食注意事项呢

1、避免敏感食品，在饮食方面发现敏感食品，如虾、螃蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等，为了不引起变态反应，必须彻底禁止病情。

2、忌辛辣刺激食物，湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。葱、蒜、生姜、辣椒、青椒等味道辛辣、性温的食物，消耗阴助阳，对湿疹有刺激，应避免食用。

3、避免潮湿、动血、动气食品，中医认为眼睑裂斑患者应避免潮湿、动血、蘑菇、胡椒等动气食品，

3、应有良好的时间规律和饮食习惯，避免过度饥饿，营养均衡，食品营养丰富，易消化。不要吃粘、咸、甜的食物。

4、饮水不宜过多:饮水过多刺激大脑，大量液体进入体内，大脑负担增加，应尽量避免。

5、应多吃新鲜水果、蔬菜，进入低脂肪、低胆固醇食品，如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、莲藕、兔肉、鸡肉、新鲜豆类等。

6、应多吃干豆类及其产品。

7、选择植物油，不使用动物油。

平时要注意避免阳光照射，出门时要根据季节选择合适的防晒产品，脸部发生各种皮炎要及时治疗，防止炎症性色素沉着发生，不要滥用化妆品，特别是不要使用劣质化妆品，要注意劳逸结合，大大降低，避免长期过度精神紧张。平时注意不要在眼睛过度、室外工作和生活时保护。