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左脚后跟疼痛怎么了?
左脚跟疼痛多与慢性劳损有关,但不排除是外伤、足底筋膜炎等疾病引起的。可通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
1、慢性劳损:如果长时间做重体力劳动,经常剧烈运动,可能会导致左脚后根及周围组织慢性劳损,导致疼痛、肿胀等症状。建议平时注意休息,避免过度劳累。热敷可促进局部血液循环,缓解疼痛症状。
2、外伤:如果您通常出去或锻炼,意外受到外力的影响,脚跟部分受到创伤,可能会出现疼痛、肿胀、发红等症状。您可以听从医生的建议,服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片和其他药物来缓解疼痛症状。平时也要注意脚部护理,减少对伤口的刺激。
3、足底筋膜炎:如果长时间参加剧烈运动,如长跑、跳跃、脚部受力异常,可能诱发足底筋膜炎,导致脚跟刺痛。在医生的指导下,可以服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物缓解疼痛;也可以通过理疗和体外冲击波疗法缓解症状。
还可能是跟腱炎等疾病引起的。若病情较严重,必须及时就医。
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