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踝关节扭伤老化意味着什么?
踝关节扭伤通常是由旧创伤引起的韧带粘连。一般是由于运动损伤、鞋子不合脚、缺乏运动等原因造成的。
1、运动损伤:
如果患者在不平坦的地面上行走或跑步,或跳远,就会导致踝关节扭伤。如果不及时治疗或有效治疗,就会出现老创伤引起韧带粘连的症状。在医生的指导下,热敷可以改善,可以促进局部血液循环,增强局部代谢,改善患者的症状。
2、鞋子不合脚:
如果患者的鞋子不合适,鞋子太大或鞋跟太高,行走时容易引起踝关节扭伤,导致关节疼痛、肿胀、皮下瘀伤等症状。如果患者的踝关节肿胀,可以用冰袋冷敷,可以收缩局部毛细血管,减轻患者的症状。
3、缺乏锻炼:
如果患者通常缺乏锻炼,会使脚踝力量薄弱,导致脚踝柔韧性差,增加扭伤的风险,导致脚踝扭伤。患者可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除上述常见原因外,还可能是关节松弛引起的,可以在医生的指导下通过阿司匹林肠溶胶囊等药物缓解疼痛症状。
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