皮肤性病科编辑
黑芝麻是我们生活中非常常见的成分。黑芝麻营养价值高,用途广泛,有利于我们的身心健康。然而,大多数人并不完全了解黑芝麻的功效和作用。今天我们分享黑芝麻能治愈白发吗。
1、能乌发润发
黑芝麻有一定的黑发润发作用。在某种程度上,吃黑芝麻可以使白发再次变黑。美白头发的主要原因通常是毛囊中黑素细胞分泌的黑色素减少,导致白发。黑芝麻水体液可以表达酪氨酸酶,增加黑色素的合成,使白发再次变黑。
2、其他的功效
黑芝麻具有很高的营养价值。除了滋润黑发,吃黑芝麻还可以滋养皮肤。这是因为黑芝麻含有大量的维生素E,而维生素E具有很好的抗氧化作用。因此,适量食用芝麻补充维生素E可以滋润皮肤和美丽。此外,黑芝麻还富含钾,可促进钠的排出。高血压患者食用有助于控制血压。
3、食用注意项
黑芝麻可以补充肝肾,所以非常适合视力不清、耳鸣耳聋、头发早白的人,贫血、高血压、肺结核、荨麻疹和习惯性便秘的人也适合吃黑芝麻。但需要注意的是,虽然黑芝麻很好,但过量食用对身体不好,容易引起油腻的头发,导致头发枯萎、脱落。所以你最好吃适量的食物。
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