治疗不育需要正确的心态治疗37岁是界限

受到晚婚和生活压力大的关系，国内不孕症比例越来越高，调查发现近10年来，台湾接受试管婴儿治疗的女性，平均年龄从32岁提高到35岁，且成功的试管婴儿宝宝增加4倍。医生说，随着女性年龄的增长，不育的概率也会提高，呼吁有想怀孕的夫妇，把握到37岁为止的黄金生育期。

试管婴儿出生率10年增长4倍

国民健康局统计数据显示，2001年至2010年，台湾总生育率从1.4%减少到0.9%，反观人工生殖手术的不孕患者急速增加，试管婴儿出生数占所有新生婴儿的比例，从0.64%增加到2.47%

近10年试管婴儿治疗的女性平均年龄从32岁提高到35岁，但人工生殖的妊娠率和生育率与女性年龄有关，年龄越大，卵子质量越差，染色体异常的概率也越高，不育的风险也越高。

不育治疗早期37岁是界线

台湾生殖医学会理事长、林口长庚医院妇产科医生黄泓渊，女性人工生殖有3个重要时间点，分别为35岁(妊娠率40.2%、生育率30.2%)、37岁(妊娠率33.9%、生育率23.1%)、40岁(妊娠率22.9%、生育率14.3%)

黄泓渊医生说，普通女性每月的妊娠率只有10%，夫妇结婚后没有避孕措施的话，一年也不能怀孕话就不能称为不孕。不育因素中，男女专用问题各占45%，其他10%是男女双方的共同问题，或者其他因素是由压力引起的。建议有怀孕困难或不育困难的夫妇，尽快协助医生寻求正确的诊断和治疗。

关于一些未雨绸缪的女性，担心晚婚会影响生育能力，可以选择预先冷冻卵子。黄泓渊医生表示，冻卵过去多用于乳腺癌和淋巴癌患者，接受化疗后，卵子衰竭的概率达到4~8成，为了把握生命力，对于事先冻卵的普通人来说，冻卵的话，首先建议医生评价可行性，决定冻卵的话，也要把握38岁以前的黄金时间

放松+运动有助于怀孕

有些男性被排卵期的双规则折磨得快要疯了。男性们平时和恋人做爱，完全正常，但到了排卵日就会不行，这显然是心理压力的负面影响。

精神过度紧张往往导致内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，尤其是职业女性，工作压力大，长期处于高强度压力下，脑皮层抑制丘脑和垂体功能，抑制卵巢功能，不排卵男性更不用说压力大的时候容易出现不行的状况。因此，想怀孕最简单的方法是放松，在日常生活中寻找适合自己的方法放松心情，减少压力，做运动、看电影、听音乐、旅行等是很好的方法。另外，要注意保持健康的生活方式，戒烟少酒，休息规则。

医院确定做试管婴儿的不孕患者，等待时间表的时候，心情比以前放松，自然怀孕的情况也有。

健康提示：有不孕不育问题的夫妻，需要用平常心去看待生育问题，在保证良好的身体状况外，还要保持愉悦、平和的心态，这是有助受孕的。