产妇不能吃什么

怀孕期间女性最需要加强营养，因为胎儿需要营养成分，后期需要充分的乳汁和生育储备营养成分，保证孕妇的正常生育和胎儿的正常生长。由于孕妇的特殊生理状况，有营养丰富的食物，但孕妇吃会产生副作用，严重流产。

一、产妇饮食禁忌

1、不能吃辛辣刺激类食物，会伤害原本脆弱的孕妇，加重孕妇气血虚弱的状态，也会出现便秘的症状。

2、不适合吃太咸口的食物，孕妇体内盐分过多水钠滞留，孕妇身体浮肿，诱发高血压，孕妇不适。

3、具体如麦芽水、韭菜、人参等食物禁食，会抑制乳汁分泌，不能饮酒，影响子宫收缩和乳汁正常分泌。

4、产妇应慎重服药，在医生指导下服药，不得擅自服药，影响胎儿生长发育。

5、不适合多食醋，大量酸性食物改变碱性体质，疲劳无力，严重胎儿畸形。

二、产妇需要的营养

1、需要六种营养物质来满足产妇的营养需求，包括蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、维生素和水分，适当补充，避免过量引起不适。

2.吃含有丰富叶酸的食物，也可以预防胎儿智力低下和畸形，减少流产的概率。